今天是2022.3.30，现在写的是昨天即29号的体会，上午去拿了药，心理干预和药物治疗同时效果应该最佳。时间，即上午10点30到11点怕赶不到，有的时候纠结上课时间；写作，从0出发，解决突破强迫思想；尤克里里音乐，坚持下去；打乒乓球与自信联系起来等等各种联系细节； 思维模式，精神物质需要，承担不完美等等；图像与周叔联系起来； 请假条放行条区别；承担改变完美犯错等思维模式固化模式；游戏签到
不管哪种都有泛化，都有一个基础，应该有其目的，根本找到或许已经解决一半啦，还需慢慢探索
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人的一生当中，会有很多个第一天。 第一天吃饭，第一天走路，第一天上学，第一天离家，第一天工作，第一天恋爱等等。 在...
坚持写作第一天 坚持早起第一天 坚持听书第一天 坚持阅读第一天 坚持录制演讲视频第一天 坚持关注创业项目知识第一天...
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第一天有很多种 生命的第一天 开始说话的第一天 开始走路的第一天 开始叫爸爸妈妈的第一天 开始上幼儿园的第一天 开...
获取本周的第一天 获取本月的第一天 获取今年的第一天
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第一天练习，走向大师的第一天！！
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现在经历的第一天，已经数不过来，今天的第一天，又是一个想新的开始的第一天。 第一天干什么呢，做什么的第一天呢。 其...
本文标题：第一天
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