天气晴
在家听樊登读书,这次听他说的是幸福的婚姻,讲如何维系一段婚姻,出现裂痕的原因是什么,以及有哪些应对方式。其实就算我们没有听到这些内容,我们在生活中也是会运用到夫妻关系中去的。一些肢体的接触,一些亲柔的话语,一个小惊喜……夫妻是因为爱而结合在一起,那么生活中的点点滴滴都是可以用爱来化解的。我相信。下面是总结的幸福的婚姻这本书里的内容,如下:
一、离婚征兆
1,夫妻对话以苛刻开始
2,末日四骑士:批评,鄙视,辩护,冷战
3,情绪淹没,爆发过度
4,身体指标
5,失败的情感修复
6,对过去只有糟糕的回忆
二、幸福婚姻的维持
1,完善你的爱情地图:互相了解对方的动态
2,培养喜爱和赞美:爱是一个动词
3,彼此靠近:减压谈话
4,让配偶来帮你决定
5,以温和开场,妥协收场
6,与问题和谐相处
7,创建共同的意义,共同的愿景
编辑好以后到现在才发出来,是因为我刚接班发现病人都挺重的,并且还要来新病人,新病人的血压还有点低,当时心态就有点崩了,一个人的夜班真的很苦,真的是不想上夜班了!
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