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对未来的期望,说明我们对当下的不满;对未来的不确定,又造成了我们的焦虑。
不过焦虑至少证明我们知道自己是需要改变的,但焦虑又意味着我们不知道如何改变,或者急于改变自己但是又不愿意付出时间和精力。
我们最大的问题就是急于求成。我们看到了自己的问题,于是就幻想着一步到位的改变,但是世界上哪有如此容易的事情呢?知道和做到,中间还差着十万八千里呢?
三分钟热度很普遍,看到自己的缺点和不足,迅速开始谋求改变,这本是极好的事情,但是幻想着立马就改变,就有点幼稚气了。
知道如何改变,制定了相应的计划,那么开始按部就班地实施就可以了。每天按部就班地做好计划的事情就可以,相信时间的力量。不要一味地追求数量,三分钟热度等不能长久的坚持,其实就和前期的任务量过大有关。过大的任务量极大地摧残了我们的积极性和持续性。
再小的数字,乘以365就是个天文数字。不要过分地追逐所谓的立竿见影,要更多的考虑润物细无声,寻求自然而然的厚积薄发。
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