自律是一种自我约束，自律是一种不可或缺的人格力量，没有它一切纪律都会变得形同虚设，真正的自律是一种信仰一种自省，一种自警一种素质一种自爱也是一种觉悟，它会让你发觉健康的美丽，感觉到幸福快乐淡定从容，内心强大永远充满积极向上的力量。
苏格拉底说过：如何过一天就等于如何过一生
李嘉诚再忙也会坚持每天看书；柳传志永远不会让自己迟到。
冯仑曾说，王石的成功来自于自律，他与其他人最大的不同，就是能管住自己。
凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件
那我们要怎么样才能做到自律呢？
一、有明确的目标。
二、梳理自己的生活
三、戒掉无用的社交
四、戒掉手机
五、和自律的人交朋友
六、找一个可实现的小目标
管住自己，成为自己的主人，对生活有掌控感，对诱惑保持清醒，始终坚持自律
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