“自律才能自由。”
是自律才有自由的资本，还是自由了才会自律，何为自由？何为自律？
自己差劲的时候羡慕别人的优秀，自己颓废的时候感叹别人的优秀，自己疲惫的时候羡慕别人的精力旺盛，实际不知道的是，别人在有这样的成就之前经历了什么，对自己下了多大的决心。
新年立flag是常态，但是年底复盘真正实现的寥寥无几...这就是我们，一个平凡普通人的不甘心。
我也一样，喜欢给自己订计划，喜欢立多多的flag，实现的少，也打击到了我的信心。渐渐的麻木，不想继续立flag，自己不会逼自己，苦行僧般的自律是向往而艰难执行的，所以我做了这件事。
想早起，持续打卡；
想运动，找人监督；
想写作，参加挑战；
目标只有一个，让自己行动起来。
有人说，打卡几天就断了，监督有啥用，该不坚持还是那样，失败了就进行下一个喽，嗯，这种现象很正常，说明这件事自己还不够爱，不明白自己为什么而做。
划重点！划重点！划重点！
我为什么想做这件事？ 拿本子给自己列十条要做的理由，十条不做的理由，快去！立刻！马上！不要问为什么，做完就明白了！
把目标说给对你有震慑力的人听，给自己设置惩罚与奖励。 惩罚要狠，奖励要紧扣个人急需。
总结：原因+行动+他律+时间=自律
我就是这样养成早起，运动，日更习惯的，依旧在精进的路上。
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