打卡日期：2019年/2月/22日
打卡累计天数：53/60
宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！
哥哥第二个30天目标（寒假）：
1、每天至少两个青蛙;2、每天至少两个番茄，3.每天坚持百词斩，4.每天坚持看书30分钟；5、每天运动半小时；6、在父母帮助下假期手机的使用进行自律，近期每天手机娱乐时间小于3*20min；
弟弟第二个30天目标： 1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练；
爸爸第二个30天目标：
1.早睡早起习惯养成
2.每周五天运动跑步45分钟
3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄)
4.每周一本书（含听书）
妈妈第一个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书，听书至少10本。
哥哥（哥哥+12）践行打卡53/60
1.早睡早起：22：00/7：30
2.先吃青蛙：完成
3、番茄：
4.今日闪光点：上午补课，下午去省博物馆，晚上阳光心霖上课。时间安排很紧凑，总是提醒我不能迟到，能积极开心的参与。 在阳光心霖课堂上老师进行了英语脑筋急转弯，写字板答题环节中反映快，正确率高。拿了一半奖品。说明他的知识面较广，反应速度较快。爸爸回来感叹半天，觉得儿子比他厉害好多。
弟弟（弟弟+一岁二个月）践行打卡53/60
1.规律作息：21：:20/8：40
2.亲子阅读：无
3、今日闪光点：见我回到家放钥匙，就拿着钥匙出门去开车门要到车上玩。摔了一跤，哭着过来找我，问他摔在哪里，拉着我去指认现场，太可爱了。
#父母教练检视#：
每天下班回家很晚，陪弟弟的时间本来就不多。自己陪弟弟有时边玩手机，心不在焉，要改正改正啊。。。。
爸爸和哥哥聊去省博物馆情况，哥哥说老师问西游记师徒取经回来后的封号，他答出来了，还有老师问唐家三少的斗罗大陆问题他也知道，原因是这个假期爸爸在车上听。这是我们希望让孩子们去多尝试多经历不同的人、事、物。看似无用却处处关联，成为一个有趣的人，而非只知道、关注书本的东西。
中午接哥哥路上，他问我爸爸是不是以前很瘦，我告诉他爸爸曾经又高又瘦又帅，他笑着说爸爸现在是秃顶油腻中年男人。又说看来自己不用担心瘦，因为也会遗传爸爸以后会胖的，又说我自己虽然瘦，不过体育很好，可大家总是说他瘦。看来他很在意，已觉得他的瘦是不好的，是个缺点，我告诉他有时就是大人们见面一句简单的寒暄而已，却可能会对听者产生误会，所以让他客观对待，不要让别人的言语主导了自己。又和他聊这个瘦到底是好是坏的问题，告诉妈妈觉得他现在这样特别好。
他又问，是不是妈妈都在包庇说，比如他唱歌左，妈妈却说没左。我告诉他他唱歌没有谁谁听得好听是事实，不过原因是听得练得少了，就像刻意练习中提到的，不是左的原因，如果他想好听就要多听多练。从近期他自己练吉他练歌来看，我们作为家长需要刻意鼓励引导一下了。
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