“粤-随喜”：我是为了治疗疾病学习辟谷的，一开始看精品日记、学习做大爱、叩齿吞津、天行健，每天就这样做着。
大概半月以后，我感觉自己越来越平静，忘记了自己的病疼。
“粤-随喜”辟谷前照片
小编：您是如何做大爱健身法的呢？
“粤-随喜”：刚开始时我就照念大爱健身法的文字，着重在天行键时做。睡醒之后，我会内观五脏六腑，说对不起原谅我，这么多年没有好好爱护过你们。
吃了整整15年的肝药让你们受苦受折磨，可你们还是在不停地工作。说着说着就无比感动，泪流满面。
“粤-随喜”辟谷前照片
“粤-随喜”：后来我就对器官说积极阳光的话，比如：我知道你们都很捧，都有强大的自我修复能力，一定会一天比一天好的，我的健康就交给你们啦。
我负责每天带着你们出来呼吸新鲜的空气，看美丽的风景，吃好吃的，我们一起每天都高高兴兴的，我爱你们！
近段时间做大爱我较注重整体，不再去针对每一个器官。
“粤-随喜”辟谷后照片
小编：您做大爱的时候身体会有什么感觉呢？
“粤-随喜”：开始时身体紧绷，不知道说什么，后来不会说就静观身体器官，慢慢找感觉。
到后面越说身体越来越放松，仿佛久违的朋友一样很舒坦，疼痛的器官也不痛了，现在大爱时，哪怕不说话也觉得放松和舒服。
“粤-随喜”辟谷后与谷友合影
小编：您什么时候发现自己的乙肝有所好转呢？
“粤-随喜”：我在学习过程中还尝试用大爱的方法去疏导想不通的人或事儿，同时大胆的停了胃药，一切都很好，我很高兴。
在整整7个月准备功课中，我学着夸奖老婆孩子、放手工作给同事、有意识地去忽略一些事儿，感觉越不管事越少事，越夸奖别人自己越高兴，身体也一天比一天好。
“粤-随喜”（左一）辟谷后在终南山站免费辟谷营
在广州花都第一次参加辟谷营第二天，我吃了15年的乙肝药忘吃了，于是来了一次蛟龙出海，果断停药了，至今一切安好。
现在我的乙肝药和胃药彻底不吃了，身体状态越来越好，我会继续修好自己的心，我有信心。
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