其实我个人不怎么会利用碎片化时间进步，只能说我没意识，也有可能就是我挺累的不想这样做，只想葛优躺。其实在年前的时候我就信誓旦旦的告诉自己一定要利用碎片化时间，但是都半年过去了，依旧还是这个样子，而且我整个人真的很沉闷，就像是最近的6月份天气一样，每天心情就一直在下雨，都快被没了生气。
每个星期都要调整自己的心态，因为现在上班真的很累了，整个部门的内勤事务都压在我的身上了，我都有点喘不过气来。整个周末我都想躺着，孩子不想带，整个人的脾气也是很不好。正如今天另外一位同事说每天都是几百单的接着，整个人都感觉很压抑，也许我现在就是这样的状态。
现在想想何来的碎片化时间，及时有也想睡觉，美美的躲在哪里睡一觉。这就是我现在的想法，所以看我前半年的日记我都觉得我整个人都很负能量，来自于各自领导的压力，让你不得不被推动干活而且还不能有怨言。虽然我知道每个公司都存在这样或者那样的问题，换一家未必好在哪里，但是有人的地方就有江湖，我有了想要回家的念头。
最近常常反思自己为什么要这么努力的留在这个城市，难道家乡不香么？难道家里没有能让我工作的地方么？放着舒适的生活不要，非要这样折腾自己，现在好了，身体没了，人也快没了，每天都是在后悔的日子中度过。
有的时候想想自己也是很可悲的，我更是觉得自己很是可恨，不值得同情。这一切都是自己造成的，现在怪谁。有后悔要药么，没有？只能在自我消化在自己的肚子中。所以你看现在的我多么消沉，对自己充满了敌意，我甚至不知道该怎么跟自己握手言和，每天都在折磨自己，折磨大家，这样真的没有办法开心。
所以我认为我这是心里出了问题，可能有点抑郁，也有可能是抑郁严重了，我都怕某一天我想不开了。
于是我复盘了自己，为什么会这样，造成我这样的原因是什么？我在复盘，过后我就明白了我不能这样下去了，我这样下去就是在内耗自己，到最后我是害了我自己，我要改变自己。从现在开始就要改变自己：
1. 先从自己的身体开始，准备开始恢复每周三次的跑步，不跑步身体都已经开始老化了。瑜伽室不能练习了，现在每天都要接送孩子，瑜伽只能忍痛割舍了。
2.多吃一些补血的东西，最近发觉自己经常头晕，生怕一下自己就在公司晕了过去，可能是真的贫血了。
3.多多输入一些国学经典书籍，现在觉得看啥书都不如国学经典好，不仅能提升自己，还能在前辈们的智慧中徜徉。
4.多多练字，练字可以平心静气，最近也是觉得自己工作真心压力很大了，脾气也不好，所以呢在开始练《心经》，希望可以让自己心平气和的做任何事情。
5.考研，我一直都想考研，学习自己喜欢学的中文专业，但是现在看起来可能不能实现了，因为那要全职去读，我现在还没那个经济条件，只能在职，所以准备要考相近的新闻传播专业，不管需要几年，希望自己能早日如愿。
6. 带好孩子，想给孩子做个不一样的榜样，希望他以后能有所对社会做贡献，不会和我一样每日消沉。
再来也就没有了，碎片化时间也就只能做这些事情了，希望自己能摆正态度，积极向上，在剩下的日子里面实现自己位数不多的梦想。
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