今天早上大雾,能见度很低,空气质量还可以,有点潮。晚上开着窗户睡已经很凉了。
慢跑1.2公里,用时10分钟。比昨天轻松一些,距离增加了20米左右吧。
在外面吃了点早餐,很咸,齁的慌。一个月之内不再吃这家的了。
2019.8.15
D2:与睡神较量 D2 晨跑5:00 消灭睡神,跑步过后感觉很好,内心愉悦。继续加油:跑步+读书。
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本文标题:跑步100天D2
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