糟糕的坚持也好过放弃

这句话是樊登读书会里面樊登说的一句话。他的意思就是，如果说你有选择养成一个好的习惯，那么就是再糟糕的坚持也好过放弃。

我也挺认同这句话。

因为在最近的一段时间，我也在一直去坚持一些微小的习惯。比如说每天早上喝一杯温开水这个这个事情，已经坚持有四年多的时间了。然后从去年的下半年开始，每天早上坚持听小王子的英语版。然后今年开始每天吃个水果，然后每天做十三个俯卧撑，读书十分钟书。

开始的时候，给自己定的习惯次数有点多，比如一天看三次书，冥想三次。最后我想了一想，我选择变成了一次。

如果说有多读的，那我还是很开心啊。

就算每天只读十分钟，如果说我能坚持半年的时间的话，其实也会读好几本书了。而且任何一个习惯的养成不是说一朝一夕的事情，他是需要一个时间的积累。那么慢慢的在潜意识中养成这个习惯。

写在最后：每天300字，坚持7年，加油。