《生命的重建》——健康

珍爱自己的身体。

我们身体的免疫力细胞都是充满智慧的，我们的身体始终是朝着最健康的方向去发展，排除一切不利于健康的因素，保证身体处于完全的健康状态。

了解学习有关的营养学的知识，只吃有益于健康的食品，关注自己的思想，只考虑有益健康的想法，珍爱自己的身体。

使我们的身体保持良好状态的最重要的一点是，爱惜身体。为了保持健康，排除容易造成身体危害的消极信念是最重要的。

我们需要不时对着镜子仔细审视自己，并对自己说“我棒极了”。