第一次接触思维导图，是在一次培训课堂上，记得老师说过，思维导图起源于英国，思维导图是非常好的工具。但我并没有很好地领悟这个工具怎么用。看到《日常生活中的思维导图》这本书，我觉得非常契合当时老师对我们的引导，她就是希望我们可以通过思维导图的思考方式，把生活中看似复杂的问题，一个个简单并直观化，逐一寻求解决办法。
而《日常生活中的思维导图》这本书的作者矢岛美由希正是基于把思维导图的思考方式引入日常生活中的具体问题，看了作者简介，我才惊喜地发现，矢岛美由希是以教练式培训和育儿咨询介绍的思维导图。这正是我目前最需要的一种方法，但是该怎么用呢?
记得当时，老师只是利用课余时间简单介绍了思维导图，为了通俗直观地了解思维导图能实际帮我们做什么，她以午睡这个话题来启发大家，并且同时在黑板上画上一条线，在这条线的分支上写上大家所能提供出，午睡睡不着的原因，和解决方法，大家七嘴八舌，不大工夫，黑板上就显示出密密麻麻的各色理由和解决方案，然后通过这样一张图，大家可以提取自己睡不着的原因和解决方案，这是最简单的思维导图，把思路清晰到纸上。
我在书中也找到了这种简单的思维导图，在《日常生活中的思维导图》这本书的第六部分内容——画一画思维导图，这个图也在书封面的右下角;关于自我介绍的思维导图，和认识自我的思维导图中用思维导图消除雷区，关于胖的一幅思维导图。终于跟我们那个老师的所讲的思维导图连接起来，让我更进一步看到思维导图是怎么一步一步被运用于生活中。
这本书的目录就是思维导图形式来展示的，在目录之前的那幅图，则是展现了作者对思维导图的全面概括。我还记得老师说过，思维导图是一门深奥的学问，但却是快乐的工具。作者通过大量的不同方面的思维导图，帮我印证了这个结论。把思维导图这个思考方式应用于日常生活中，能通过线条形象地表达日常的杂乱，在画的过程中整理大脑思路。
而在学习、职场方面有也是很好的利用思维导图工具，我试着按照我的理解带孩子画了一幅，关于他想要的礼物这样一幅思维导图，头天画过，第二天他要求再画一次，我明白，相对于画思维导图，可能他对他心仪的礼物更上心，但是两次他都表示要争取第二份礼物，看样子他还没有搞明白思维导图是个啥东东，他就开始要利用一下了，我意想不到的是他自己画了一幅，可惜他不会写字，并没有最终成图。
但我仍然觉得，我给孩子引入了思维导图的思考方式是有收效的。我作为宝妈，很难将思维导图的深奥悟透，但如果能够把这个工具用在生活中，并引导孩子使用，我觉得已经获益匪浅。另外，我觉得思维导图的方法对于宝妈用于缓解焦虑情绪更有意义。
从孩子出生一直到成年，我觉得作为跟孩子较为亲近的一员非常容易陷入焦虑，如果能用思维导图这个工具，理清思路，真的能够帮助宝妈，尤其是全职妈妈度过好多心理难题。而要真正理清思路，就要学会画思维导图，这本书中把化的方法和原则不断渗透到思维导图的实例中，其实第一次画那种树冠式的完整的图并不容易，很有点难以下手，这就很容易让我想起，当初老师只是先画出一条线，在这条线上生出分枝，在生出分枝。这样画熟练后，就可以画那种树冠形的，完整的思维导图，如作者矢岛美由希在书中为读者所展示的诸多类型的思维导图样本。从简单开始画，再从会画画到更漂亮。书中很多思维导图一看就明白画者的思路。
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