慢以致远

      慢就是快，今天跑步的时候，一口气跑完五里。跑的过程感觉不是很快，但是跑完五公里比之前跑五公里快了很多。以前是跑一会歇一会，然后跑得很快又停下来。今天又挑战了自己，要嘉许自己。棒棒哒！每天都是从能量满满的同一天开始，真好 。