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界限感-孩子脸色不好

界限感-孩子脸色不好

作者: 晴天__ | 来源:发表于2022-11-23 10:13 被阅读0次

          昨天女儿脸色不好说心累,估计熬夜看小说,我给她按按肩膀“你要不要休息一下?”,她说不用,我接着说,是不是熬夜看小说了?她立刻不理我,恨恨地说一句“没有!”感觉不对劲,我就马上退出她的房间。

        当我进到厨房,听到她出客厅喝水,嘴里嘟嘟囔囔一句“本来就烦,现在听你说完更烦了!!!”我一听,恨不得追上去怼她几句,“被妈妈戳中了,肯定更烦啦 真话不好听,可是事实啊!”心情那个郁闷啊……

          神奇一刻:她心情不好,我再跟着起哄-情绪共生、纠缠,接下来肯定一团糟。心累是她的事,我受影响是我的事,正确的做法是什么呢?她心情不好,当我也帮不上忙的时候,起码守好边界、做好自己当下的事,至少可以减少对她的负面影响。

          结果:我开开心心做饭、听课,再陪儿子做奶酪,晚上女儿的情绪明显调整过来,告诉我约了同学去看宠物,开心极了🥳晚上作业提交也很快。

          今日小美好:爱,不应该是模糊的边界;爱,应该是想触碰却又收回的手…..

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