28践行方案

五班28天践行方案

践行主题及践行要求（改革）

践行主题:早睡早起＋感恩

（一）早睡早起:每天践行打卡

每天8:00前群内接龙完成早起打卡，每晚23:00前群内接龙完成早睡打卡。

（二）作业打卡（含感恩日记）

1.打卡时间:每周一，四，七 当天截止时间22:00

2.作业打卡内容:模板不限制

每周一:写一周计划＋感恩日记（必写）；其他内容可自由加入。

每周七:写一周总结与反思＋感恩日记（必写）；其他内容自由加入。

每周四写:学习收获或者践行过程中遇到的问题反思等，主题不限制，感恩日记必写。