美文网首页
不吃晚饭可以瘦

不吃晚饭可以瘦

作者: 方菲 | 来源:发表于2022-10-26 23:43 被阅读0次

今天早上称体重 ,一下子创造了近一个月的新低 。我高兴坏了 。回想了一下昨天的饮食 。

早上和中午还是吃的挺多 ,和平常一样 。晚上基本没有吃 ,但是需要给孩子们做饭 ,就做了简单的香蕉奶昔 ,烤了板栗南瓜和土豆 。我也顺便叼了两口 。

总结体重下降原因 ,晚上吃的少 。看样子以后要靠晚上少吃来减肥啦 。

相关文章

  • 不吃晚饭可以瘦

    今天早上称体重 ,一下子创造了近一个月的新低 。我高兴坏了 。回想了一下昨天的饮食 。 早上和中午还是吃的挺多 ,...

  • 减脂党们的福音,这回任性地吃晚餐也能瘦啦~

    众所周知,很多爱美人士都想要通过不吃晚饭来控制自己的体重,他们觉着不吃晚饭就能够瘦,然而不吃晚饭真的可以减肥吗? ...

  • 不吃晚饭就能瘦

    同住的人,不吃晚饭,半个月瘦了十几斤,没想到这么神奇。我一直没瘦可能就是晚上没管住嘴吧,现在变成了早上不吃饭,晚上...

  • 少吃?不吃?晚餐怎么吃才能减肥?| 臻美瘦身

    不吃晚饭更容易瘦吗?才不是!!! 少吃晚饭更容易瘦吗?才不是!!! 那晚餐到底怎么吃?别急!!! 先看看不吃晚餐会...

  • 2018-09-29

    晚上不吃饭可以减肥吗?不吃晚饭的危害有哪些? 晚上不吃饭可以减肥吗?以瘦为美的社会,过午不食是年轻人追捧的减肥方式...

  • 不吃晚饭真的会瘦?真相令人意想不到!

    【健康】不吃晚饭真的会瘦?真相令人意想不到! 不吃早饭是慢性自杀 不吃午饭会饿得发慌 但是到了晚饭 很多人认为不吃...

  • 不吃晚饭真的能瘦吗?!

    真的!? 在110到95用了两个月!但是!!!从95到110只用了一个月!【因为恢复了吃晚饭!】 所以胖友们,不吃...

  • 不吃晚饭真的会瘦吗?

    经常听到减肥的朋友说:我要减肥,今天不吃晚饭了? 蛤?不吃晚饭,真的会瘦吗?! 富有探索精神的学姐本姐咨询了专业的...

  • 一个月瘦11斤的经验和心得分享4

    不吃晚饭能瘦吗? 大家好我是一个月瘦了11斤的叶公子,最近很多朋友给我私信说减肥是不是不吃晚饭就能瘦,所以我今天专...

  • 看心情

    为什么时而想变瘦,那种要变瘦的坚定无人能敌呀,就是不吃不吃不吃 可有的时候又要想多吃吃多点好好吃顿晚饭 比如说现在...

网友评论

      本文标题:不吃晚饭可以瘦

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gvizzrtx.html