真的！？
在110到95用了两个月！但是！！！从95到110只用了一个月！【因为恢复了吃晚饭！】
所以胖友们，不吃晚安，或者晚饭少吃瘦下来很明显，但是如果一旦选择不吃晚饭，那就要保持，尽量在下午四点之后不要进食了。
不吃晚饭，首先收下来的就是你的腰围了，那段时间，肚子瘪瘪，真的感觉一身轻松。再其次瘦的明显的就是我的胳膊和大腿，由于我小腿本来就挺细，所以没什么变化。可以穿无袖的裙子，紧身上衣的感觉超级棒！！步态轻盈呐，精神也变超级棒啊！！反正就感觉超自信！
但是早上和中午该吃啥吃啥，哈哈哈哈哈哈哈~
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