今天抽空去操场跑了一次2公里，跑得有点快，配速4分59秒，步频185次，有点冒进了。
这一周的节奏太快了，两个娃要上学，杨老师值周，我是班主任，于是四个人早上六点多就各奔东西，晚上九点才殊途同归。
隔天就捅一次嗓子，明天又到了。这几天连续阴天，让人心情郁闷，只有跑步的时候才能感觉到生命的自由和奔放。
所以跑步这件事还是得忙里偷闲去做。
今天抽空去操场跑了一次2公里，跑得有点快，配速4分59秒，步频185次，有点冒进了。
这一周的节奏太快了，两个娃要上学，杨老师值周，我是班主任，于是四个人早上六点多就各奔东西，晚上九点才殊途同归。
隔天就捅一次嗓子，明天又到了。这几天连续阴天，让人心情郁闷，只有跑步的时候才能感觉到生命的自由和奔放。
所以跑步这件事还是得忙里偷闲去做。
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本文标题：第152次跑步
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