人活着的意义

人活着的意义包括正确的方向、成长、贡献和使命。如果用《自卑与超越》作者的话来说就是实现自我和奉献他人。

如果不知道如何去活，不知道生命的意义，可以简单听话照着为自己设定一个目标，然后向这个目标前进，每天进步一点点，就会带来幸福感。当有了小成就之后，可以把经验分享给他人，如果自己的经验帮助了其他人，别人变得更好，那么就会非常的有价值感，也就活出了生命的意义。设定目标的维度可以是健康、事业、家庭等等各个方面。

实现自我、奉献他人是幸福美好人生的底层逻辑。务实的理想主义者更容易实现美好人生。

人性有一个弱点，为了节约能量，节约时间，不会去做自己认为无法达成的事情，不会去做自己不相信的事情。

看见就会相信，大脑对看见的东西深信不疑，不管是通过想象看到的，还是我们眼睛真实看到的画面，而且满足感是一样的，所以通过畅想可以让我们相信那个就是我们的未来，而且想的越是细致，越是能够从视觉、味觉、触觉、嗅觉上去感受未来的状态，我们的大脑越会相信。

今天，我畅想了很多次，也畅想了很多画面。我发现畅想的次数越多，我越不会去怀疑它的真实性，也不会去想我是否做得到，我也不会去思考如何去达成。我的主观感受是我想象出的画面就是我的未来，然后我就越笃信，我越觉得自信，并且有力量感。不得不说，真的很神奇。

所以我给自己定了一个任务：每天在我生命中重要的几大维度上进行畅想，畅想未来10年我的亲密关系，亲子关系，自己的健康，事业及财务各个方面非常完美的状态。相信畅想会给我带来满满的能量。