PD联盟《时间管理》沙龙

只有掌控时间，才能掌控人生。

但大多人在工作、生活中经常处于低效状态，你是否也会遇到以下情形：

· 一天忙忙碌碌，事情依然做不完

·工作、看书时忍不住看手机

·买了很多书，却始终看不完

·熬夜刷手机，白天没精神

这些问题都源于没有正确的时间管理，你的时间不受你掌控。

不同于市面上大多数只讲理论的课程，这门课针对最常见的时间管理难题，每周带着你实操练习，一周一进阶，让你不再只是听听道理，而是通过身体力行，真正感受到自己的成长。

适合谁参加：

1、对自我掌控感到无力的人

2、忙的要死，却没有成果的人

3、作息混乱、经常熬夜的人

4、没有目标，不懂想要什么的人

5、有梦想却无力实现的人

易    人生：战略性专注、反思&计划

效    工作：高效率、要事、专注、情境

能    生活：有序、极简、平衡、习惯、仪式

🦋没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

🦋一个美好愿景：遇见更好的自己。

🦋两个成长阶段：从自我认识，到自我管理

🦋三个成功因子  ：意义、快乐、优势、

🦋四个核心维度：生理PQ,智商IQ,情商EQ,灵商SQ

🦋八个板块：健康，财富，精神，休闲，学习，事业，家庭，人际。

PD联盟《时间管理》沙龙

道

1、真正的学习发生在行动之后。

2、管理自己不靠感觉靠系统。

3、如果生活一地鸡毛，是没有诗歌和远方的。

4、梦想一定要有，因为它一定会实现的。

5、你越聚焦，越容易达成。

6、梦想，就是你特别想要的，也能发挥优势，一直追寻的。

7、一个童年没有被爱的孩子，情感力量是不丰富的。

8、很多人用绝大多数的时间在赚钱，却忘记规划一个值得拥有的生命。

9、哈佛大学调查，值得拥有的生命十大标准：财富（2）、身心健康（4）、情感链接（4）

10、梦想——卓越系统；关注：平衡系统

11、过一个卓越而不失衡的人生。

器

1、传统行业+新技术=新的行业，还意味着新的财富，旧行业的淘汰。

2、你没有问题，你只是老了。（老了的标志是不使用新的技术、新的工具）

3、趋势就是生产力。努力是标准配置，把握规律（反思）、把握趋势（计划  科技是最大的趋势），就能放大能力。

4、要事重复做，重复流程化，流程用工具，工具自动化。

5、世界上最高明的时间管理是委托，委托他人，委托工具、委托管理。

6、见面时，用来联系感情和需要沟通的重要事情。从小让孩子，研究大人的视角。

7、—确定时间（凡事提前）——分解事件（预定、落地后）——最新的工具（电子护照、十年签证、一秒找到物品、

8、如果你一小时赚10万，你就花10万雇人做事情，去做创造多于10万的事情。

9、玩转工具三招：点、问、搜

10、日历上先排重要的，占时间多的事情。

11、做一件事很麻烦，一定有更好的办法。

术

1、冬至一阳生。

2、一日就是一年，就是一生的写照。一日看一生。

3、春生、夏长、秋收、冬藏。

4、时令：时间对我的命令。

5、规律=预测未来

用

1、水滴石穿的秘密：持续的力量

2、烂开始，但不能一直烂下去。

3、复制、坚定不移

4、10000小时定律

5、刻意练习、

6、数量+质量=成就

7、假设自己已经成功，然后向成功那样去努力。

8、有效学习七步法：明确目标——心甘情愿的步骤——正确的方法——爱上——持续行动——科学的反馈——群体化

好习惯有

早起、早睡、晨间日记、运动、周检视、月总结、年规划、提前计划……

5月16号曹慧教练分享落地方法约吗？

活动对象

想要高效能、慢生活、平衡幸福人生愿与时间做朋友的人~

主办单位：PD联盟

主办地点:房山区长阳熙悦双子座北楼1406室

活动时间:2018年5月16日

上午9:30-12:00活动费用50元/人

报名方式添加下面微信号，并注明“分享会”

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