亲爱的女儿：
见信好！
夏休后的第二周，工作还没紧张起来，我们的日子便因此也相当轻松，每天不紧不慢的出门进门，不紧不慢的早起早睡，不紧不慢的读书喝茶，一切都平淡又舒服。
你发现了吗？我们普通人的生活都是一场淡然无味的直播，既没有跌宕起伏的故事情节，也没有起承转合的剧本设定，有的只是细碎到提都提不起的一地鸡毛，一地沙……如果不是相约以写信这种形式输出点什么，我可能连提起笔去拼凑日常的动力都不足了。所以，如果我们还能在如此平凡的生活里，仔细翻找些可以分享交流的话题，字斟句酌的写出来，与千里以外的亲人共话，那便已经是这世上普通人群中的极少数了吧，想到这，会不会更觉珍惜？
其实这一周我们的视频聊天频次比之前多了，尽管也没聊什么重要的事，但镜头里相见的机会毕竟是明显增加的，胖了，瘦了，吃了吗，在忙啥，每次视频开启，我们各自做着手头的事无需停歇，就这样有一句没一句的互相搭话，想起什么就问一句，没有特别想说的就静默，镜头晃来晃去，一忽是你我，一忽又不知框进了什么，十五，榴莲，芒果，金条……都有可能，差不多是随机的，当然主要也看我们手边近处有什么。
这是一个很有趣的现象，视频结束后我回想，总是再想不起这一个钟头我们到底说了什么，可奇怪的是每次又是心满意足的，就好像所有的心里话都说过了也听懂了，有了了不得的收获，心里满满的，踏实的很。你呢？也会有我这样的感觉吗？
要说有什么要跟你分享的，我最先想到的还是从这个月初开始，我读书时间的变化，可能是受你四姨的影响，突然很想尝试早起读书的感觉，于是从老家回来后，便开始做些调整时间的准备，比如连续几天不熬夜，比如晚上少喝茶，然后就顺利的开启了新的读书模式：晨读。
当然是要靠闹钟的，好在当我们内心不抗拒去努力尝试的时候，改变才可能发生。已经连续半个月了，我每天早起一小时读书，每天提早一小时上床，周末也没有例外，日日重复竟也没觉得难以接受，于是我想起，《习惯的力量》这本书中有个观点，大意是说：
改变习惯的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。因此，寻找一个支持系统是非常重要的。这个系统可以包括朋友、家人、同事或专业的习惯改变教练。他们的鼓励、支持和监督可以帮助我们更好地坚持新的习惯。
而我恰好拥有一个天然的支持系统，就是爸爸。你知道的，这么多年在早起这件事上，爸爸一定可以以一当百，培养早起习惯的这段时间，咱们家最快乐的人也是他呢，因为我就是坐在茶桌前读书的，他在对面泡上一壶茶，我也会跟着一起享用，读书到精彩处，我还要给他朗读一段，算是礼尚往来，致谢他的茶了。
一个新的习惯正在形成，而旧的还没有被完全剔除，我想过，我的夜生活还是要精彩下去，时间上的习惯不是最重要的，内容才是，正如我在学习群里拾到的一段话：
人们常说的“改变”，本质上是一种新习惯更替了旧习惯，或是某一个习惯里面的新内容更换了旧内容。
改变习惯是一件非常困难的事，比如说玩手机，你要改变时不时就去打开手机看的习惯是困难的。
但是你要去管理拿起手机之后看什么，就相对容易一些。
有时候我们改变不了一个习惯，但可以改变这个习惯里的内容，并管理好这些内容。
你若选择营养，你将得到营养。
你也会有这种对自己习惯的感知，也会尝试去改变旧的习惯路径，填充新的习惯内容吗？
另外，昨天下午我试着做了一波松软的大饼干，打算当做未来几天的早餐主食，结果还算成功，卖相和口感都过得去，这种小有成就的感觉也很不错。
今天我们去体检，回来的路上就找了一片树荫，停下车栓了吊床，卡式炉煮了两桶方便面，又煮了两壶茶，就这样我和爸爸在野外大路边（这个坏主意是爸爸出的）呆了一下午，好在过程中倒不沉闷，互相取笑打趣，氛围很是欢快。
于是我又感慨，美好生活到底应该是什么样子？这样算不算？只要在一起的两个人不扫兴，如此这般免费的快乐也很美好，不是么？
我发了一个视频，配上一句话：
野外，路边，一片树荫，一杯清茶——
生命轮回的古老旅程中，时光如流沙逝水，轻轻在指间流淌。左手朝阳，右手晚霞，朝夕间看行云流水，动静里悟世间万事。
最后，愿你在千里外，也能感受我们这个下午的美好！同时也能分享一些你在生活中感受到的美好与快乐，让我们同心亦同乐。
此致
祝好
永远爱你的妈妈 2024.08.18
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