今日论语（26）
仲弓为季氏宰，问政。子曰：“先有司，赦小过，举贤才。”曰：“焉知贤才而举之？”曰：“举尔所知。尔所不知，人其舍诸？”
昨天子路问政。子曰：“先之，劳之。”请益，曰：“无倦。”；今天仲弓接着问政，子曰：“先有司，赦小过，举贤才。”，合起来就是“先之，劳之，无倦，赦小过，举贤才”，“先”字排第一。
跑步
上周只跑一次，周日因为下雨没跑，周一不是跑步日不跑，今天没什么理由了，昨晚睡得也不晚，早上4：40醒来，温暖舒适的被窝，仍有倦意的身体，怎么能起来呢？当然接着睡，再次醒5：15，终究是睡不踏实了吧，今天或多或少都要去跑一下的，因为起得晚，去江边时间不够，就打算在小区凑合跑一下，就在家里简单热身，出门快6点了。到楼下感觉也不冷，又想去江边了，才想起因为疫情小门不开，作罢，只心在小区跑了，仍然是盲跑，人不兴奋，跑了一公里多才发现手表没开。中途看了一次表，9分多的配速，130的心率，为嘛都这么低？不兴奋跑不起来，跑了就算完成任务。
6点天还是黑的，只有落地的昏暗的路灯，没有江边的视线好，碰到2个邻居在晨走，因为早上太安静了，只有我跑步的脚步声，心里还想会不会吵到别人？后来看到又出来个邻居在跑了，心稍安。习惯了江边，小区里跑各种不喜欢，哈。
今日平均配速9：03，最快8：23，平均心率130，最高141，距离5公里，时间45分29秒。
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