今日小幸运:
非常高兴今晚认识了Karen.K ,她是一个旅游爱好者,她给我提了许多继续提高英语的建议:
1.用free talk with topic 教材
2.看电视剧《gossip girls》
3.我的英语很好,但说不出来,所以我应该把精力放在更高级的英语上,不能老在学习basic English. 尝试用不同的词、高级的表达法来表达词汇。
我答应她我提高了英语我要教她汉语,她非常高兴,给我多上了好久一会儿的课。
2.今日总结:
①因为要买台历结果大早上逛淘宝花了我近一个小时的黄金时间!wrong✘
How?我以后早上坚决要出门学习,不碰手机。
②永远要做高出比别人期望的事,这能迅速提高声誉。
③做每件事前问自己:这会有助于我达成最重要的目标吗?还是仅仅是一个干扰而已?
④切换一个任务平均要7mins:So 一次工作90分钟,然后休息15分钟。
⑤耗能:克服惯性(惰性)进入动态>保持动态,因此工作速度越快↑,能量(动能)越大↑,工作效率越高↑,自信心越强↑。如果想快速投入工作,就对自己说“马上行动!马上行动!马上行动……”;当你意识到自己工作速度逐渐放慢或因她人谈话而分心时,对自己说“继续工作!继续工作!继续工作!”
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