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文|山南散人
我们总是过于对自己看高一筹，总以为自己可以同时做很多事情，常常做A想着B，甚至想着CDEFG…还很沾沾自喜自己这种一心二用，三用，四用……七八用的超能力。
殊不知这大大磨灭了自己最该有的专注力，对当下事情的专注力。
如跑步听着音乐，想着其它事情 ，所以感受不了脚下踩在泥土里的感觉，感受不到风吹过脸的感受，除一身臭汗外，你已经不知道跑步整个过程是什么样的了，是美妙还是痛苦，已然不清。
这样的例子很多。
而这样的过程带来的结果，后患无穷。你烦恼缠身，却不能意识到最原始的根源是你得意洋洋的分心开始，你不知道你的分心搞砸了很多事情。
从这一刻，醒醒吧，回归你的专注，回归真正的当下。
——老头日记.分心
受：今天早上送先生上班之后，就想着在开始工作之前利用这一个小时做一下静心和读书，静心20分钟，感觉不是很专注，一直...
见天地，见众生，见自己。 ——三见.老头日记
一入凡尘皆过客，忘你，忘我。 ——老头日记.过客
“这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。”—米兰.昆德拉 是的，我们不擅长。我们甚至于都没意识到在自己面前...
善恶随地而生，因为天使与恶魔无处不在。一念天堂，再念地狱，人就夹在薄如纸的中间。天堂的美好与之地狱的恶苦，自己给自...
我感觉，组成我身体所有的微粒子之外，裹着薄薄的柔软的一面镜子，数不清的维度内，投影着无穷的世界。我，被投射到了无数...
忘记身边的黑影吧，跟着光走，一直走，直到阴影再也跟不上你的步伐，你就光明了！………老头日记
我曾梦见了谁，也不曾梦见了谁。细雨绵绵的晌午，藏身于群山绿翠中，伴着云雾，赏听窗外鸟儿歌吟，迷迷中酣睡而去，此时此...
天上飘下来一朵云。她寂寞么？天上蓝得如此干净透彻，如此美妙，她直接了当地飘了下来，她在天上或许真的是寂寞。我想，她...
我的影子不见了，我好恐慌，它是跟我的灵魂一起逃跑了么？太阳猛烈猛烈的，我心空空的，慌张中带着恐惧寻找着。突然，混沌...
本文标题：老头日记.分心
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