当 我开 始爱 自己

【当 我开 始爱 自己 】
— — 查 理 · 卓 别林

当我 开始 爱自 己
我才 发现 ，所 有的 苦痛 ，只 是在 警示
我背 离 了 本真
今天 ，我 懂得 ，这 是
「真 实」 。

当我 开始 爱自 己
我才 明白 ，有 一 种 冒 犯 ，是 把我 的 欲 求强 加于 人
尽管 我知 道， 时 机 不对
那个 人 也 没 有 准备 好。
有时 ， 那 个人 ， 正 是我 自己 。
今天 ，我 懂得 ，这 是
「尊 重」 。

当我 开始 爱自 己
我不 再 渴 求， 过另 一种 人生 ，
我看 到， 身边 每 一 件事
都是 在 邀 请 我 成 长 。
今天 ，我 懂得 ，这 是
「成 熟 」 。

当我 开始 爱自 己
我才 发现 ，我 一 直 都处 在正 确 的 时 间 和正 确的 地点
发生 的一 切都 恰如 其分 ，
由此 ，我 归于 平静 。
今天 ，我 懂得 ，这 是
「自 信」 。

当我 开始 爱自 己
我便 不 再 牺牲 我的 时 间 ，
不再 去 勾 画宏 伟 的 明天 。
此刻 ，我 只做 有 趣 和快 乐的 事
只做 真 正 热 爱 、由 衷喜 欢之 事
以我 的方 式，
以我 的 节 奏 。
今天 ，我 懂得 ，这 是
「单 纯 」 。

当我 开始 爱自 己
我让 自己 远 离 了一 切不 健康 的
事物 、 人 、事 情 ， 和 环 境 ，
还有 一 切 令 我 堕落 ，令 我远 离 自 我的 东 西 。
以前 ，我 认为 这 种 态度 ，是 “ 健 康 的 自 私 ”
今天 ，我 懂得 ，我 是
「自 爱」 。

当我 开始 爱自 己
我不 再 奢 望一 直正 确，
不再 企 图 不错 失时 间。
今天 ，我 懂得 ，这 是
「谦 逊 」 。

当我 开始 爱自 己
我不 再 缅 怀过 去
也不 再 忧 虑未 来
我只 活 在 当下 ，
进入 正 在 发生 的一 切事 物 之 中。
我充 分 活 在每 一日 ，
如此 日 复 一日 ，
而我 懂 得 ，这 ，就 是
「完 美」 。

当我 开始 爱自 己
我才 明白 ，头 脑会 让我 混乱 而病 态
然而 ，当 头脑 与心 相连 ，
它就 成了 可信 赖的 伙伴 。
今天 ，我 称这 份组 合为
「心 之智 慧」 。

我们 不 必 害怕
自己 与他 人的 任何 分歧 、矛 盾 和 问 题 。
即便 星 球 也会 撞击 到一 起
新世 界， 就此 而生 。
今天 ，我 懂得 ，这 ，就 是
「生 命 」 。