人很多时候怀着悲观的情绪，特别是遇到问题的时候，很容易往最坏的结果去想想，这样会导致自己失去了一些最基本的判断。
今天继续学习认知觉醒这本书，读的是第二章潜意识，生命留给我们的彩蛋
回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。而具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变得难以解决。这感觉就像在听池塘中“无数只青蛙”的叫声，让人心烦透顶，等到实在忍不住了、跑去一看究竟时，却发现其实只有几只青蛙。
真正的困难总比想象的要小很多。人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。就像在3 000米跑步考核开始前，那种不知名的恐惧会让人紧张得全身发抖，而我们一旦开炮不得不与这种恐惧正面交锋时，就会发现3千米考试也不过如此
我记得早期上面修电脑的时候，给客户的数据整没了，客户当时情绪非常激动，说这种数据价值几十万，还说我这下摊上大事了，那时候害怕的不得了，想这下完蛋了，要我赔偿1万块，害怕了好几天，也想了好多极端的场面，后来花了200块钱把数据给他恢复了，事情就解决了。所以在面对事情的时候，我们要沉着冷静去思考解决问题的办法，而不是不知所措任由摆布。
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