鼓励+自由书写第4天
听说今天我女儿哭了，晚上她很冷静告诉了我她的想法感受决定，我赞许她的处理方式，看到了她的成长，我想对她说点什么，但最终只说：这是成长的过程。我告诉她，任何时候妈妈都陪在你身边。
孩子成长的脚步家长总有点跟不上。我想到《奇葩说》里有一段关于成长的论述，并陪她一起看了这一段。
成长是一个人主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了叫挫折，爬出来了叫成长。
成长就是你遇到一件事，但无法接纳，然后你哗地整个心理人格碎掉了。
面对那个你原来讨厌的东西，你会做什么选择呢？第一选择，啪，扔掉，重建。第二个选择，放进来，重建。第二种选择叫成长，第一种是不成长的。
认知在变化，但是有个词叫灰度认知，黑白决策，不管你对一个问题心中有多少犹疑，但最终你要做一次黑白选择，我们每一次自己碎掉的时候，我们要面对一个选择，我要不要把那个我不喜欢的，让我碎掉的东西放进来。
有的人选择不放进来，这时什么状态？自己觉得很可怜，或者向周围所有人讨要怜悯，很多人都是这样做的。
但是，我们知道，总会有一种人会有另外一种做法，我碎掉，然后迅速地把那个击碎我的东西放到身体里，然后重建。
我们看看重建的过程，我碎了，什么让我碎的，我看一眼，那个我不熟悉的东西，讨厌的东西，让我难受的东西，摊了一地，我会趴在地上，把那些东西捡起来，装到自己身体里，这就是我们成长的过程。
从讨厌中获得重建的能量，可以成为更好的自己。
此时女儿哼着歌在做作业，她会成为更好的自己。
成长的过程
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