恭喜你！进入我的营养康复课堂，你需要用千万价值的感觉，来聆听这个课程。
因为它是超值的，它的价值在过去，在今天，在未来，都会给人们带来无穷无尽的影响，它可能可以挽救许许多多的生命，它可以帮助许多陷入疾病困境的人自己走出一条康复的道路。
康复是一段旅程，不是由一个神奇的特别的技术来解决的；康复是一个过程，是一个经历，是一个从滑坡的健康状态，逆转、返回、重启健康的旅程。
任何因为疾病，想要的解决方案，无论是追求西医还是中医，甚至追求营养方案都是错误的。
实际上营养能够在身体里面发挥作用，是因为身体本来就是通过这些营养物质来构成身体结构的，构成细胞、构成血管、构成骨骼、构成肌肉、构成器官、构成身体的每一个部分。
既然身体是由这些营养物质来构造的，那当然就必须由这些营养物质来修复。同时人体所有的生理活动，生化反应都是由这些营养物质参与才能够正常进行的。
如果不能正常进行就叫做疾病，所以一但你不能正常进行某些生理活动，生化反应，出现了相应的身体症状。最有价值的就是把身体所欠缺的这些必需营养素还给身体，让身体正常的生理活动和生化反应能够正常进行。
这个最基本的道理，我觉得你应该听上十遍二十遍，直到深入你的心灵深处，没有任何的怀疑为止。
你可以去查找相应的知识，确定什么叫做营养素，什么叫做人体必需的营养素。当你对此有深刻的理解，你才能知道，营养的解决方案是必须的。
未必补充的营养就能够解决所有的疾病，但所有的疾病都必须在合理的补充营养，把缺失的营养还给身体的情况下，才有可能有康复的机会。
再说一遍，未必你补充营养就可以解决所有的疾病。原因在于你就像一个房子，如果偷工减料把房子盖了起来了，不一定别人看的出来，不一定知道，这栋房子是偷工减料的，除非地震啦，刮风啦，下雨啦，各种灾害来临才会显示出这个房子的质量有问题。
就像人体遇到了压力才显示出有人继续身体很好，有人垮了。
可是一旦房子倒塌了，你再把所缺的材料运过来。当初你可能只缺一块木头，只缺一块砖，只缺一块铁板，只是水泥的型号不够，一旦塌了，对不起，那就是要重建了。
所以基本上可以肯定，每一种疾病的发生都意味着身体要重建，不是在治疗这个疾病，而是整个身体从免疫到内分泌系统到血液循环系统到身体的组织结构的构造，到整个由内到外的机体的强健程度，都必须重新建设。
因为无论你生的是什么病，都代表人体的各个系统已经受到破坏，要修的不是哪一个部位。
所以呢，没有针对疾病的营养方案，只有针对你整个身体恢复健康，针对全身的每一个细胞，每一根血管，每一个骨骼，每一个肌肉，每一块身体组织的恢复所需要的营养方案，这是一个全身性的系统性的方案。
营养从来不会只针对你的面部的色斑啦，脸上的皱纹啦，白头发啦，牛皮癣，乙肝啦，大三阳小三阳啦，所有的营养都不会按照你的期望，只去治疗某个疾病，所有的营养都是全身性的。
食物一旦吃到胃里进入小肠进入空肠回肠，然后被吸收，然后转移到肝脏，然后在那里合成身体所需要的各种能够帮助身体修复、自愈的化合物，这是生理过程，也是我们为身体康复提供的必需条件。
以上内容来自阳光森林～林海峰
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