精要主义从思维到行动需要经历探索、排除和执行三个步骤，这三个步骤需要在日常工作和生活中持续不断地应用，才能够真正做到精要主义，将精要主义的价值发挥出来。
不过在进入行动阶段之前，我们还需要了解精要主义者的思维模式。只有将自己的思维模式从非精要主义转变为精要主义，在后续的行动中，才能时刻关注和反思自己是否偏离了初衷。《精要主义》中精要主义者的核心思维模式中的前两个模式：选择和甄别。
你是否曾觉得自己别无选择过？是否陷入过“不想做”、“不能做”和“不得不做”的矛盾中而倍感压力？是否有时会觉得如果有人做好决定，你直接照做反倒会更轻松？
如果你果真是如此，那么你就失去了成为一个精要主义者必须要具备的一种强大力量了，即选择的力量。
一些励志书籍经常会说“最大的退路就是让自己没有退路”，但是让自己陷入退无可退，别无选择的境地，真的是明智的么？麦吉沃恩却告诉我们，选择，是一种战无不胜的力量，任何时候都不应该放弃选择。
当一个人放弃选择权时，就意味着将自己的命运交到了别人的手上，所谓生死有命富贵在天。但是中国还有一句老话，尽人事而后才听天命。这里的尽人事，其中就包含了不放弃选择。书中说到一种比较普遍的情况，即由于习得性无助造成的选择能力缺失。习得性无助指的是因为重复的失败或惩罚，而造成的听任摆布的行为。
选择是一件困难的事情，我也经常在遭遇选择时，左右徘徊。但是正因为选择很困难，它背后所蕴含的力量才无比强大。当我们能独立自主地行使选择权时，我们才真正地作为一个独立的人存在。
《精要主义》作者麦吉沃恩认为就是因为我们生活的世界，有太多的噪声了。要做出选择，我们就需要从纷繁复杂的噪声中，去甄别出那些有意义的事情。
乔治·奥威尔的寓言小说《动物庄园》中，一匹名叫“拳击手”的马，它忠诚又强壮，面对困难和挫折时，它总是告诉自己“我会更努力”，但是最后它却贫病交加，被送到了屠宰场。我们在生活中也是如此，不论是安慰别人还是安慰自己，我们总告诉自己“还需要更加努力”。
但是我们也会发现自己其实已经很努力了，但是努力总是有极限的，当我们的努力达到了个人极限时，努力还会给我们带来更多收获么？这时候，我们就想找到一种做得更少反倒效果更好的办法。
更少但更好，中文里有一个更简洁的词——少而精。要做到少而精，我们经常会用到二八法则，这同时也是麦吉沃恩在本书中比较推崇的一种方法。二八法则又被称为“重要少数法则”，即我们可以通过解决问题当中一个微小的部分，来极大地提高整体解决效率。
所谓磨刀不误砍柴工，有效地甄别出有意义的事情，能够极大地提高我们的投资回报率。精要主义者应该花更多时间去探索自己的所有选项，并追寻那些重要的少数，拥抱真正的契机。
试想一下，如果你手里的事情全都是重要事情，那和没有重点又有什么区别呢？当我们学会了辨别什么是真正重要的事之后，我们就可以将这种思维应用到更大更广泛的个人及职业生活领域中去，从而获得更大的收获和成长。
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