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叮咚,你有一份《学习力》PPT模板待接收

叮咚,你有一份《学习力》PPT模板待接收

作者: 静文小文子 | 来源:发表于2019-05-15 16:44 被阅读0次

    《学习力》是我今年阅读的第15本书,因为太喜欢,重读了4次。最初翻阅,是因为封面上介绍着作者Angie老师从二本学校毕业,仅靠知识变现就实现从月薪2000元到年入百万的飞跃,作为一个财迷,我自然要一探究竟。于是,就有了第一遍的粗读,第二遍的精读,第三遍的回顾和第四遍的PPT总结。

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    这本书讲述了Angie老师对于个人兴趣探索时间管理自我管理斜杠探索的真知灼见,干货满满,值得分享,因此我尝试把读书笔记融入到PPT模板中,让读者在学习知识的同时又能积累丰富的PPT版式。下面我就挑选书中对我启发最大的时间管理宝典进行分享吧。

    谈到时间管理,很多人都觉得紧急重要性原则我懂啊,但是依然忙成狗,每天疲于奔命。Angie老师认为时间管理的第一步是认清自己的时间状态,而大部分职场人士的时间可以分为黄金专注时间、常态时间、动态时间、碎片时间、暗时间和无效时间六大类。

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    黄金专注时间是指专注只做一件事的时间,时长至少30分钟。这部分时间是你攻克困难,提升自身价值的时间,需要你自己可以创造并提升自己的专注力。

    常态时间指的是上下班通勤时间、开会时间等,可以根据场景的不同进行精进,比如通勤时间可以断网听书听课程,无聊会议时间可以用来填表做计划。

    动态时间不由你一个人控制,比如你被客户爽约的时间等,这时你可以准备一个Plan B,它可以是随身携带的一本书或者近期在学的课程。

    碎片时间对于忙碌的现代人是十分常见的,Angie老师认为碎片时间适合闭环式学习,比如你只有15分钟,那么你可以用10分钟阅读一篇文章,5分钟最好总结和记录。

    暗时间是你自己都不曾发现可以利用的时间,比如你计划1小时完成写作任务,结果3小时过去了依然后无进展,这时你需要跟自己和解,考虑把大任务进行拆解,并提醒自己完成比完美重要。

    最后是无效时间,这里包括了刷屏时间、情绪化时间和无所事事的时间,Angie老师告诉我们要有一种自我察觉的意识,当发现自己陷入无效时间时,就要及时跟自己说一句“够了”!当我们无法阻止情绪的发生时,我们可以给自己设定一个时限,比如10分钟,超过时限之后就去做其他的事情。

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    梁实秋曾说“没有人不爱惜他的生命,但很少人珍视他的时间。”我们从小就被教导“寸金难买寸光阴”,但大多数人缺乏用光阴换真金的本领,因此大家都说时间无法进行真正意义上的管理,就像财务无法实现真正意义上的自由一样。

    然而,任何事物都是相对的,如果我们能跟Angie老师一起探索自我成长之道,找到最适合自己的时间管理方式,不纠结、不焦虑,就更能好好投资自己有限生命力的每一秒,更能努力无憾,活得尽兴。

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