网球运动不但是个技术活、脑力活，而且还需要学习点心理学。
接触网球的7年里，我大部分时间在与慢节奏的人打球，一到比赛遇到快节奏就没戏了。
节奏感在网球运动中是重要的理论，就像是跳舞，有各种节奏，诸如：慢三、快三、慢四、中四、快四。2个打网球的人就像是一对舞伴，一人跳快四，而另一人跳慢三，那肯定对不上节奏了。
从3月开始，我加强对抗练习，刻意选择球风硬朗的人打对抗，一条线一条线地练。
3月-6月我只练正手斜线对拉，7-9月我练反手斜线对拉。
今天下午5点，我约了蒋姐，她的球龄约15年，技术全面，非常荣幸，我能约得到她呢，我基本可以跟得上她的节奏了，心里感激她能看上我，我也会持续努力和进步的。
是因为我喜欢这种突破自我的感觉呀！
永远保持终生成长型思维，做一个爱学习的人。
人的肉身总有一天不能永恒，但愿思想和精神可以传承。
从健身房回来，今天是跳尊巴舞，跳完以后大汗淋漓。话说尊巴，我跳了快四个月了，稍微像点样子了，刚开始只能跟着老师后面...
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把握好跳舞的剧烈程度。 慢三、慢四强度不大，无须热身； 快三、快四等舞蹈运动较剧烈，会导致呼吸急促...
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跳了三天的绳儿，左边小腿真的挺疼的，酸疼酸疼的。 第一天跳了两千个，后面两天就只跳了一千个，还是隔一天跳一跳，...
我跳的很高，妈妈说我跳了一蹦三尺高。
过大桥时，电瓶车快，脚踏车慢，靠边避让，行人匆匆，接二连三。时近黄昏，红日西沉，金光四射，潮水东流，波光跳...
本文标题：跳了7年的慢三，今年开始跳快四
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