1. 独处的能力；
2. 自己处理情绪的能力；
3. 自己使用环境的能力；
4. 负责承诺的能力；
5. 创造资源以及维护资源的能力。
当你对自己的能力怀疑时，
安全感会降低，就会渴望有人给予你。
所以，除了婴幼儿，安全感从来都来自于自己。
安全感从来都不是别人给你的，
它是自己带给自己的。
当有一天你有一个足够强大的内心的时候，
你就会发现，
什么都不会令你感到恐惧和害怕了。
没人会很在意你，
除非你特别漂亮或者濒临死亡。
总有人说漂亮没用，
仔细想想，
漂亮怎么就没用，
谁也不是人民币，
做不到让人人都满意，
但是你越来越好，越来越漂亮，
总会有更多喜欢你的人。
生活就是这样。
当你有一天又瘦又好看，
钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，
你就会恍然大悟，
哪有时间患得患失，
哪有时间猜东猜西，
哪有时间揣摩别人，
不迷茫，不依附，有自尊，
这就是你的底气。
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本文标题：安全感从来都来自于自己
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