女性健康
女性面临着女性独有的健康挑战，包括生殖系统、大脑、心脏、骨骼和荷尔蒙病症。许多女性都存在皮质醇分泌水平较高的问题，这会导致女性疲劳、体重变化、抑郁、焦虑和消化问题。大多数女性在一生的各个阶段都尽力维持身体的动态平衡，同时进行各项其他任务。生理和心理压力既可以是众多女性问题的根源，也可以是其症状。
女性生殖系统的运作与其他功能系统紧密相连，尤其是内分泌系统。女性生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、宫颈、外阴和乳房。卵巢负责产生卵子并分泌雌激素和孕激素。这两种激素对生殖系统的健康和生育能力至关重要，但同时它们也在促进女性心理和生理平衡方面扮演着重要角色。它们能够影响其他身体组织，葚至是女性骨量。补水和营养能够直接影响这两类激素的分泌和产生。体脂较低的女性有时不能产生足够的性激素，从而出现停经(月经的异常缺失)和骨密度降低的现象。
女性一生约有40年的时间在月经周期的伴随下度过。月经周期(26-35天)包含以下阶段：卵巢内卵子成熟和排出；若卵子受精，那么子宫会做好准备等待受精卵着床；若非受精卵，那么子宫内膜就会脱落。许多女性在月经周期的后半个阶段出现障碍，主要以经期前综合症和痛经为主。易怒、焦虑、胀气、头疼，甚至是偏头疼都是该阶段常见症状。月经周期通过身体分泌性激素得以维持。性激素分泌失衡会导致停经、月经不规律和/或经期延长。这又会与患上多囊卵巢综合症或子宫内膜异位有关联。
随着女性年龄增长，体内的性激素会随着慢慢消失。闭经指的就是当女性在性激素消失后月经停止的阶段，尤其是在12次月经没来之后。这一女性身体变化会导致身体功能的周期性失调以及许多副作用，如潮热、情绪波动、阴道干涩、性欲波动、疲劳、健忘症及小便失禁这些问题。
营养和补水是保证女性健康的关键因素。每日营养补充，包括健康食品营养补充剂·精油欧米茄精华、骨骼营养素和植物雌激素复合精华，都将帮助女性身体合理调节荷尔蒙分泌水平。植物雌激素复合精华是一种天然的类雌激素疗法，它不仅能帮助补充不足，还能减少任何多余的错误和有害雌激素代谢产物，帮助身体恢复平衡。针对经前期综合症和闭经现象，可将温柔呵护复方涂抹于手腕、脚踝，并可直接涂抹于腹部队缓解症状。葡萄柚和百里香精油能促进孕激素(是雌激素的平衡激素)的健康分泌。同时，能够提振情绪的精油，包括活力苏醒复方、安宁神气复方、柑橘清新复方和平衡安定情绪复方，能缓解抑郁和其他女性常见情绪障碍。
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