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不想失眠,请保持一颗"似水之心"

不想失眠,请保持一颗"似水之心"

作者: 梅梅gogogo2016 | 来源:发表于2016-05-18 08:44 被阅读19次

           昨天上3点中醒来后,就再睡不着了。各种被拖延的事件,截止日期马上就到了,然后就挨个的跑到脑海中来,让我非常焦虑。

          本周没有看什么鸡汤书,看了《士兵突击》也大补了一下。

         许三多很笨,新兵连结束后去了三连五班,一个孬兵的天堂,但他做了有意义的事情——修路,然后进了钢七连,真正的成了招他进来的史今班长的兵。

         在钢七连,他很笨,拖连队后腿,托班级后腿,他觉得很对不起班长,想努力跟上。为了内务合格,他把被子上倒了半杯水,这样被子叠的比老兵还好;每次从坦克车上下来吐了后就说自己笨,什么都做不好,又犯错了。

        班长却说,许三多,你不错。你今天快到了训练场才吐的,比昨天强多了;许三多,我知道你想尽快进步,但饭要一口一口吃,路要一步一步走。

         只要每天在做有意义的事情,只要今天比昨天要好一点,在进步,你就不错。

         不要每天遥望那看是不可及的目标,你需要埋头做好你今天的事情,比昨天更好,你就不错。

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       时间周记,还要继续记录。每天浪费的时间更少,做更多有意义的事情,就不错。

       不错,就可以保持一颗"似水之心",就不会失眠!

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