婴儿湿疹

婴儿湿疹护理特别重要的特点就是湿疹容易反复发作，不易控制，部分患者甚至会进一步出现过敏性鼻炎，过敏性哮喘等全身症状，因而治疗最重要的策略之一便是避免策略，在生活中衣食住行各个方面趋利避害，避免湿疹的反复发作和加重。

穿衣着装

穿着棉制品衣物，以宽松为宜，由于婴儿湿疹部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。婴儿由于其皮肤较为娇嫩，新衣服，最好清洗后使用柔化剂，再装着，避免刺激皮肤。

瘙痒剧烈的，可以给宝宝带棉质手套，避免用力搔抓和摩擦，进一步加重皮损。

食全食美

注意观察对所进食物的反应，避免进食可致敏食物。如牛奶过敏，可尽量选择深度水解奶粉等。食物过敏或者食物不耐受，不要轻易全面忌口，以免营养不良影响发育。可以通过逐一添加，观察反应，确定食物耐受情况。必要时，可以通过过敏原检测，帮助明确食物过敏原因。

尽量避免食用食品添加剂，或者不该有的“添加剂”，例如含有甲醛，防腐剂，甚至抗生素的食品。部分花粉症的患者，可以出现花粉水果交叉过敏，可以通过过敏原检测明确。

口服益生菌对于根本改善过敏症状有明确帮助，可以根据个人情况选择合适的益生菌。

居住环境

注意保持适宜的温度环境，减少汗液的刺激，避免过度清洗皮肤，尤其是烫洗和过度使用肥皂，破坏皮肤屏障。清洁后建议长期使用医学护肤品，保护和修复皮肤保护屏障，减少皮疹复发，减轻瘙痒，减少药物使用剂量和频率。

注意保持清洁的生活环境，减少如VOC、雾霾、屋尘、螨、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。例如尘螨过敏的患者，家中应尽量避免使用地毯，床单，被罩定期清洁，或者使用防尘螨材料，控制室温和湿度，减少尘螨繁殖；烟曲霉过敏的患者，家中应定期清洁空调，动物毛过敏的，尽量不要饲养宠物，镍过敏的，应避免职业暴露，过早扎耳环。

出行在外

现在是杨柳絮飘扬的季节，由于其上附有尘螨、烟曲霉、花粉、污染物等，因此对于过敏的患者，这个季节十分难受，也容易诱发皮疹，鼻炎甚至哮喘。所以，过敏患者外出一定尽量把自己武装起来，尽可能遮挡外露部位，回家应注意清洁皮肤，使用医用洁面，沐浴乳，彻底清洁，避免过敏原沾附于皮肤表面。

尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，避免外露，清洁皮肤，使用护肤品。

总结一下，过敏是“富贵病”，应根据个人具体情况，必要时进行过敏原检测，结合个人情况，在衣食住行各个方面生活的更为精细一些，趋利避害，避免过敏的发作和加重。