2020-02-23

❤️回顾昨天

①阅读《非暴力沟通》53%

很多时候我们说的话别人理解的和你想表达的不一样，我们需要得到对方反馈，了解他们是否听清我们的意思。为了确保对方确实明白我们的意思，我们希望他充分表达他的理解。这样，一旦他的理解与我们的意思有所不同，我们就有机会作适当的补充。这样也能避免很多误会的发生。

②简笔画

昨天画的是小女孩侧面感觉还可以

③keep运动打卡

❤️今日金句：注意力放在自己身上，才能够知道怎样学会优秀。不要把时间和精力放在痛苦的回忆里，把握现在，珍惜当下。