今天早上起来称体重时我发现又减重了,真的不错。昨天中午不仅外出吃了一顿饭,我还买回来一些面包,幸好自己一直在控制并没有让“贪吃”占上风。
昨天晚上烧了3个菜,每个菜都放不少油。我想以后要好好琢磨如何做一些蒸菜、凉拌菜或者空气炸锅烤菜,这样可以减少油脂摄取对一家人的健康都非常有利。
从体重上来看,上个星期我足足减了1.5kg着实令人开心。更重要的是,每一天我都吃得挺好并没有什么饥饿感。这在我过去多年的减肥历史中几乎有点无法想象,毕竟我一直信奉“不吃就会瘦”这样的减肥箴言。
网上那个食量很大、成功从204斤减到115斤的博主给了我很大的启发。对于胃口很好、特别爱吃的人来说,如果某种减肥方法可以让人既能吃好又可以管理好体重,那就是最大的福音了。
这两天受到这个结果鼓舞,我简直有点飘了。昨天休息时睡不着我躺在床上玩手机,中了网络直播间的毒,一口气买了好多厨房餐具,玻璃水杯、卡通餐盘、水饺盘、玻璃碗之类的下单了好多。
今天早上起来后赶紧把厨房柜子清理一番,扔掉一些过时的塑料饭盒腾出空间盛饭我的新厨具。忙碌一番后,橱柜里终于有一些空余位置了,这也意味着我还可以增加一点厨房用具。
吃完早饭我就开始看直播,很快入手了一个绞肉机。接下来,又入手了一些零零碎碎的物件,价格很便宜,产品质量估计堪忧。
实际上,今天一天我都静不下心来工作,一直沉溺于网络直播间。我一直在犹豫要不要再添置一个电炖锅或者是新型炒锅或者是一个小型电饭锅。为此,我几乎耗费了大半天时间在各大直播间游荡,甚至已经下单了2个锅,最后感觉自己太不理性了,取消了好几个订单。
原来我是如此容易沉溺的一个人。这两天太无聊了,在网上下单了很多可有可无的廉价产品,有点令人无语。
晚上7点钟左右,我才舍得放下手机开始写今天的日更文章。今天一天,做了几个小时卫生,做了一顿午饭,早、晚餐我一个人在家吃,非常简单。剩余时间竟然都浪费在各大网络直播间了,好可惜。
摆烂基本上是这段时间的常态了。我常常在网上刷视频,看看别人都怎么做减脂餐,听听减肥博主的成功经验或者是减肥领域的专业人士做的一些科普视频。
人到中年,好好生活就是成功,何必总自寻烦恼去逼迫自己努力呢?我总这样安慰自己,毕竟很多时候我们的努力那么苍白,方向不对努力白费。
即便是这样,我想阅读和写作还是要好好坚持下去啊。
昨天开始二刷金庸小说了,《神雕侠侣》看了2章。去年花了几个月的时间囫囵吞枣般看了一遍金庸全集,看得很过瘾但是不求甚解,现在可以再看一遍了。
无论如何,还是要打起精神来做点提高自己的事儿。等到这两天下单的所有的小物件都到货后,我又可以好好琢磨怎么做出味美且颜值高的减脂餐了。
一边享受生活,一边假装在努力,这种日子还真和自己的性格很相符。继续努力咯。
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