心存希望

作者: 灵动的兰兰 | 来源:发表于2017-09-17 22:46 被阅读0次

    《活出生命的意义》这本书是由美国著名心理学家维克多.弗兰克尔所作。本书分为两部分,第一部分记录了作者在奥辛维斯集中营的经历,第二部分讲述了作者把自己的经历与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。

    书中说到了对未来心存希望是犯人活下去的保证。

    对自己的未来丧失信心的犯人,注定走向毁灭。由于他对未来失去了信念,他也就丧失了对精神的把握。他自甘堕落,成为行尸走肉。

    而对未来失去信心,是一种信念的崩塌,最终导致人的免疫力迅速下降,而身体的衰弱对于集中营的犯人来说是致命的,因为这类人很快就会被挑选去毒气室,等待他们的只有死亡。

    书中有一个很生动的例子。集中营中某词曲作家F,有一天做梦,梦到战争将在1945年的3月30日结束,届时他就会得到解放。F对此充满了希望,而随着日子的临近,他知道了战争不可能在那个日子结束了。2月29日,F突然发高烧,30日陷入昏迷,然后第二天就去世了。

    由此可见,一个人的勇气或希望和他自身的免疫力有着密切的联系。如果失去了对未来的希望,身体也就成了疾病的牺牲品。

    这也可以解释,为何那些积极乐观的人寿命更长,一个人的心态与其身体有密切联系,而乐观的人,对未来生活充满了希望。

    反观那些选择自杀的人,都是对生活失去了希望,觉得没有让他活下去的理由,唯有结束生命来换取所谓的“解脱”。

    作为一个人,要在生活中有所追求。这种追求就是推动我们前进的动力。我们希望自己未来成为一个什么样的人,希望将来会获得什么。

    心存希望,感恩当下,生活就会越来越美好。

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