《第一次心理咨询》

            今天晚上第一次和一个陌生人视频，尽管她是心理咨询师，我心理也觉得很突兀，很不习惯。一开始她视频时，我是拒绝的，后来机缘巧合，因为网速不太好，就视频了。一开始她问愿不愿意说上一个咨询师的事，我说没什么关系的，我只不过觉得我跟她产生对抗，我不想再忍下去。然后我就絮絮叨叨我的事情，一开始不知道为什么视频聊天还是有回音，但我还是把我的事情倾诉出来了。聊着聊着，聊到原生家庭的事情时，我竟然哭了，我很想克制住，因为在我看来，哭泣会显得自己很懦弱，很不好意思，我不愿意在她面前暴露我的脆弱，哪怕是好朋友，也从来没有过，更何况是个陌生人。眼泪一直不停地流，我都不敢看自己。我的喉咙是哽咽的，有些痛，有那么一刻我以为我会说不出话来，慢慢地疼痛减轻了，我以为我可以很好地控制住自己，不过感受是那么强烈。幸好，我没有很失态，碰巧咨询结束时间也到了。           

                                          咨询结束后，我才敢放声痛哭，我也不知道我在哭什么。记得在咨询的过程中我对咨询师说：我不想再做一个小孩子，我渴望成长，不想再逃避。这么多年来，我知道我就像一个小孩子一样保护着自己，其实我一直很有力量。