人生短短三十载,终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽,减肥吧!!!
2020年8月11日 星期二 晴
体重:80.3kg
身高:165cm
目标体重:60kg
差额:20.3kg
早餐:鸡蛋*1+酸奶100g
午餐:米饭少量+炸蘑菇+蔬菜沙拉
晚饭:火龙果*1
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人生短短三十载,终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽,减肥吧!!!
2020年8月11日 星期二 晴
体重:80.3kg
身高:165cm
目标体重:60kg
差额:20.3kg
早餐:鸡蛋*1+酸奶100g
午餐:米饭少量+炸蘑菇+蔬菜沙拉
晚饭:火龙果*1
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本文标题:第二天(๑•̀ㅂ•́)و✧
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