南禅寺内观禅修十天的一点碎碎念

作者: 心灵的摆渡人陈厚 | 来源:发表于2018-10-21 22:22 被阅读0次

南禅寺内观禅修十天的一点碎碎念
四念处内观智慧禅修基础练习
痛过之后就是重生－南禅寺内观之再体验
我究竟在畏惧什么？来简书快十天了，想放弃？不存在的！
2019.2.27
内观
当世界静默了，我只听到自己的呼吸……
【2022.2.12】今日碎碎念
女人禅修，修出内在透出来的美！
《南禅寺内观禅修记述与感悟1》

南禅寺内观禅修十天的一点碎碎念

「深夜发痴」很多朋友都留言问我内观这十天有啥感受，酝酿文章中，太久没动笔，有点难产[微笑]，点赞或留言我会拉小群，有什么想问的都可以先留言。

说点别的，十天没刮胡子会长的比图一还疯狂，同学见面就问我是不是搞艺术的，哪里看出来的艺术细菌？然后是真的瘦了，后面几天过午不食根本胖不起来[机智]

当我告诉格格我要留下来做下一期法工（义工）的时候，她大惊问我是不是想出家。。。那什么，南禅寺只收尼姑，不收和尚的

这10天中：

每天早睡早起（十点睡，四点起）；

远离手机，全程静默；

生活规律，没有烟酒…，全程素食；

持5戒过10天，很多习惯能延续。

从没有发现我的生活如此的规律，而且真的和别人有点不太一样，比如早上起来是用温开水漱口吃完饭后再刷牙的，很多人都是和我相反的，每次吃完饭漱口并用牙线清理，一天刷三次牙，小号完带纸巾擦拭（为什么大家都觉得抖抖就能干净？？？），大号用湿厕纸，每天洗澡泡脚，躺下就能睡。。。被说比老年人还养生，难道只是我一个人这样？