乱翻书2205：《孩子成长的秘密》

乱翻书2205：《孩子成长的秘密》

一、父母的认知：不要顶着一颗“过时”的脑袋教孩子

1、真正的身教是一种自我完善，着眼点是自我成长，而不是去改变孩子；真正的身教，是为了遇见更好的自己，遇见那个会给自己带来愉悦感的自己；真正的身教，是”我享受作为父母的角色，我希望和你一起成长，变得更好。所以，孩子不会被强制改变，只会被影响。

2、作为父母，一定要肩负起教育孩子的两大责任。一是要培养孩子作为社会人应有的能力，比如做事情要有条理，要提前规划、要有耐心和毅力等行为自律能力，对他人的关心、同情友善和沟通互动等情感力。二是父母要帮助还i循序渐进地学会自我控制。有了自我控制，才谈得上责任和能力。

3、什么是正确的爱孩子？正确的爱是理解和尊重。跟孩子在一起就是跟三分之一的确定性和三分之二的不确定性在一起。

4、如果孩子身上到处都是问题，那么一定是你出了问题。

5、简 尼尔森说：因为我们在不知不觉只能够花了80%的时间和精力去关注孩子的不好，所以就看不到孩子的好。

6、容格：父母对孩子最坏的影响，莫过于让孩子觉得，他们的父母没有好好过日子。

7、父母出现分歧怎么办？一是理解认知差异；二是共同学习，达成一致；三是明确第一责任人；四是向外界寻求援助。

二、亲子沟通训练：如何把话说到孩子心里

1、武志红：生命力本质上只有一种，但当它被看见时，就成了好的生命力；当不被看见时，就会成为黑色生命力。

2、如何激发孩子的内在动力？第一句口诀：闭上嘴巴，耐心等待；第二句口诀：睁开眼睛，用心观察。

3、真正的有效沟通不在于你说了什么，而在于对方接受到的是什么。

4、好的教育是三分教七分问。

5、怎样批评能让孩子反思和进步：一是堂下教子，不要让孩子当众丢脸；二是慎用“狮吼功”，批评也可以很温和；三是陈述事实，死掉负面标签，对事不对人；四是切忌翻旧账；五是选对时间点（早上出门、一起吃饭、父母生气时一律不批评），使用批评公式：批评=平复情绪+描述行为+表达感受+引导方向。

6、没有兴趣和动力的时候，孩子到底靠什么完成任务？一是责任心，二是良好的自我感觉。

7、孩子不爱学习，常常是因为父母太重视孩子的学习。

8、每天进步一点点，就能成为学霸

9、陪孩子写作业的三个层次：第一降低期望；第二别再孩子的伤口上撒盐；（保持沉默，留心观察，给孩子温暖与理解）第三培养孩子的责任心；第四教会孩子时间管理和做事的基本逻辑与顺序。

三、行为养成：如何让孩子养成好习惯

1、用“家庭契约”轻松帮孩子养成好习惯

关于衣服的清洁与整理，关于孩子的学习习惯；关于家庭成员的运动。家庭守则的执行等。

四、性格养成：如何培养自信、独立，内心强大的孩子

五、情绪引导：陪孩子走过叛逆期

1、父母该如何管教处于叛逆期的孩子呢？1、不要处处太民主；2、学会让孩子做选择；3、不要总是用命令的口气交流；4、给予孩子做准备的时间；5、让更多的人参与孩子的成长。

2、孩子发脾气的根源有二，一是故意为之，那是他寻求待遇改变的手段；二是被激怒了，发脾气是他的一种工具，除此之外，他没有别的办法。

3、如何引导孩子提升解决问题能力：认知层面、情绪管理层面、行为层面。

4、四个步骤引导孩子解决问题：一是接纳；二是共情；三是解释；四是指引。

5、早恋应对五步法：（孩子早恋了，父母该怎么办？）第一步，让孩子知道你已经知道了；第二步，想孩子表示恭喜；第三步，和孩子分享你的恋爱经验；第四步，给予孩子合理可行的指导方案；第五步，自我反省。是不是关心关注太少，情感冷落？疏于管教导致孩子学习生活过于松散，精力过剩？

六、如何培养孩子的社会能力

七、如何激发孩子的学习动力