多年前的一场比赛，湖人对阵鹈鹕。距离比赛还有2.2秒，120：117，湖人领先鹈鹕3分。
勒布朗背对篮筐，转身，单脚站在三分线外，迎着霍乐迪的高难度防守，打进了一记至关重要的进球
同一天，在另外一块场地。他的好兄弟德怀恩·韦德，也打进了同样精彩的一球。
赛后韦德接受采访时说，”我想起了科比在洛杉矶面对我时，投进的那一记打板三分“。
没有什么人能随随便便成功。每一记关键进球的背后，是大量的、成千上万次的刻意练习。然而，没有人会为你的练习买单
他们开车来到这里，是为了看你如何在关键时刻，将篮球放入篮框的
不要告诉我你有多努力，决定你最终价值的，是输出！
没人关心你有多努力、你平时的分数有多高，人们更关心你高考的分数
怎么开始？从哪儿开始？
前几天公众号的后台，有位读者给我留言
他说他知道“刻意练习”，知道“及时反馈”，也知道“良性循环”。这些他都懂，可是实施起来，就是跳不出来。因为他是一个意志力不强，消耗很快的人。
那么问题出在哪儿了呢？
每一个准备脱离舒适区的人，都有一个转变的过程。确切的说，就是下沉期，这个过程不是那么舒服，是有学习成本的。要不然怎么叫脱离舒适区呢？
这个过程很难受，一般人都受不了。大多数人不过是扒着井沿看一眼，又缩回去了。
就像我之前的文章说过，我做小程序赚到点钱，而大多数人没有赚到。
是因为我能力强吗？不是！绝对不是！比我能力强的人太多太多
只是因为在看不到任何希望的那段时间，很多人放弃了，而我坚持下来了，仅此而已
这就是人性，不要尝试去挑战人性，你不是对手
像戒烟这事儿，我差不多戒了10年了，每天都戒
把“刻意练习”忘了吧，违反人性。
正确的顺序应该是正向反馈、良性循环，然后才是刻意练习。
回到输出
如果你能够把人们在生活中遇到的问题转化为产品，那就太好了。
如果没有，也不要紧。你可以和大家分享一些，你在生活中积累的经验、技巧，或者干脆就是对某一件事情的观点和看法
前提条件是你的输出要对别人有价值，其实这事儿也不难
说到人类的烦恼，基本逃不出4个框架：
1、经济问题。房租，水电，交通哪样不要钱啊？一分钱难倒英雄汉。秦琼还有卖马的时候呢。要生活，就要面对这些问题
2、健康问题。不只是你自己的健康，父母的健康，家人的健康。这些都是问题
3、人际关系。父子关系、婆媳关系、同事关系、上下级关系。错综复杂
4、人生目标。升职、加薪、迎娶白富美，走向人生巅峰
没有梦想，和一条咸鱼有什么分别？
讲自己的故事，让别人说去吧
很多人说我没啥故事，我的那些故事都没人愿意听。一开始，我也这么认为
上台演讲，和人聊天这事儿，有啥可说的？走上去，该说啥就说啥呗。
可到你那儿就不一样了。“我靠，这么高级，太TM牛逼了，你是怎么做到的？”
回想起来，还真是有方法
比如，正式演讲之前，你是不是可以先和自己的朋友讲一讲？和自己的家人讲一讲。先给父母讲，先给一个人讲，然后再加到两个人，最后才是100人
这就是方法啊，你完全可以把这些方法和经验分享给后来的人
有人说，我没什么成功经历，我的一生就是失败的一生。那你就给别人讲讲你是怎么失败的，让大家乐呵乐呵
怎么做？
其实有很多故事可以讲，只是你不知道，介绍个方法给你。
这个方法最早来自于加布里埃尔.多兰，后来我把它改造了，连她亲妈都不认识
具体怎么做呢？
把你的故事分成两类。一类是和工作有关的，一类是和经历有关的
先说和经历有关的，你投过简历没？就是最老土的那种。你2000年在干什么？03年在干什么？08年在干什么？你现在在干什么？我最不喜欢这种简历，但是它特别适合用来梳理故事
画一条横线。把你以往的工作经历都罗列出来。所有工作，不要有任何遗漏。不管你现在看来多么微不足道，都把它记录下来。
就像这样：
如果是经历，一样，把它罗列出来
然后，针对每一段经历，思考：
你是什么时候进入这个角色的？又是什么时候退出的？这个过程发生了哪些事儿？这在当时是一个重大决策吗？你为什么会离职？当时经历了怎样的思想斗争？你在这段经历中取得过什么样的成就？有没有和其他角色做过斗争？有没有什么遗憾？你当时采取过什么样的行动？如果让你重新来一遍，你会怎么做？有没有什么事，一直让你无法释怀？如果是一段失败的经历，你得到了什么样的经验教训？
故事不一定是成功的，失败的也可以
之前我给合伙人分享过，提到怎么讲故事。那个有点复杂，咱们来点简单的
我叫它“耐克模型”，就像这样
梳理出最关键的四个核心关键点：开始，悲剧，转折，成功
没必要那么复杂，就这四个点就足够了
有的可能连四个点都没有，就两个，因为它失败了
没问题，把它记录下来
就像我17年刚出来那会儿，我在工厂里打过一段时间的螺丝。每天朝七晚九，一天工作14个小时，一个月工作30天，月薪不到3k
坚持了一个多月，我不干了
你看，它不是一个成功的故事，它失败了。但是不要紧，它会给你带来经验和教训
就像王兴，你不能只讲他成功的故事，你要讲他当初是怎么失败的，校内是怎么失败的？饭否是怎么失败的？然后你再去讲美团
这样故事就立体了，可读性也更高了
有些故事是完整的，仍然拿我打螺丝那会儿举例
打了一个月螺丝之后，我心想，这么下去我这辈子就废了。但是我也不能辞职，我得活着、我得吃饭啊
于是我白天上班打螺丝，晚上就在家学习互联网知识。睡觉之前把学习笔记整理出来，发到论坛上。（当时实在太穷了，买不起电脑，只能去网吧）
笔记越记越多，慢慢做成了一个系列
后来有人通过论坛找过来，问我愿不愿意去他们那上班，我去了
我在这个故事里做了什么事？为故事后来的发展带来了怎样的影响？
人们喜欢转折，喜欢看你掉到坑里，然后再从坑里爬出来的样子，他会不自觉地把自己带进到故事里
你一上来就成功了，跟我有毛线关系
比尔.盖茨很成功，可是你会更喜欢乔布斯。
因为他一开始就是个屌丝，然后逆袭了。后来他被赶出了自己亲手创造的公司，然后又TM逆袭了
还有马云，也是个屌丝。长得还丑，去麦当劳都没人要它。也可能是肯德基，但那些都不重要。
重要的是他逆袭了，我打赌你肯定特别喜欢这个故事
马云“天生”就是个段子手，乔布斯也是
你也可以，先从自己的故事讲起
一开始，你可能并不需要一个自媒体，那就从朋友圈开始就行
如果你觉得朋友圈的难度也很大，那就趁着午饭时间和同事聊天的时候试试看
如果你觉得这样的难度也很大，那就趁晚饭的时候和家人聊聊
如果你觉得和家人聊天的难度也很大...
你TM滚犊子，放弃吧
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