人懒，也会生锈！

      人久不运动，突然运动一次是会痛的，而且还得好几天才能缓过来。我深有体会的就是，突然打一次羽毛球，我的手臂能疼好几天，突然跑一次步，腿也能疼几天。

      人就像铁一样，放久了不动必会生锈，身体如此，思想也是如此。总之人不能懒，一懒保准锈迹斑斑，不管是身体还是思想。

        人就应该时常活动活动，锻炼健康体魄；经常使用大脑，还能越用越灵活，防止老年痴呆。

        有人会说我这个年纪了，记忆力不好，学什么都费劲。其实就是因为不学不用脑子才会逐渐下降，如果坚持学习，你会发现学什么都快，记什么都牢。

        人就是不能懒，一懒不仅身体倒退，思想也会倒退，只会一事无成，所以别让自己生锈。