心态管理：“又不是天塌了，还能影响我睡觉”。
老话说得好：一个人遇事的第一反应，决定了他的人生高度。
《我的阿勒泰》中，张凤侠对待生活的态度和处理问题的方式，让不少网友直呼：精神境界太高。
张凤侠的丈夫离世后，她孤身一人带着患病的婆婆生活在阿勒泰，一边熟悉着当地人的生活习性，照顾好老人，一边用自己的方式经营着小卖部。
面对生活的苦难，她从未有过一句抱怨，天黑了有灯，下雨了撑伞，没什么过不去的坎儿。
大半夜床塌了，女儿不知所措，可她却并不觉得这算什么大事，认为又不是天塌了，大不了重新修补。
李文秀因为没照看好奶奶，导致奶奶走丢，她不慌不忙，耐心寻找，不仅没有半句指责，还随口便安慰自责的女儿：“对不起啥嘛，再捡回来不就成了。”
一朝不慎被男人欺骗，还拐走了她的货物，邻居前来询问情况，她却没有哭也没有闹，反倒笑着回应：“男人没了再找一个嘛。”
面对女儿对自我价值的怀疑，她认真开导：“啥叫有用？你看看草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，没有人用，它就这么待在草原上也很好，自由自在的嘛。”
正如她的名字一样，张凤侠早已活成草原上的“大侠”，拒绝一切精神内耗，懂得享受当下的美好。
随着年龄的增长，阅历的丰富，才渐渐明白：
人活一辈子，除了生死，其他都是小事。
长期生活的在负面情绪的漩涡中，精力就会一点一滴被耗尽，唯有及时放过自己，才能迎来阳光，重获新生。
一个人生存于世间，最了不起的才华便是——管理心态、修复心情的能力。
得不到的东西，不必苛求；错过的人和事，无需牵肠挂肚；改变不了的结局，更不用耿耿于怀。
凡事心大一点，痛苦就少了；心宽一点，快乐就多了。
从现在开始，养好自己的心态，远离无谓的烦恼，心情好了，一切就顺了。
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