又一周过去了,同时又一个月过去了。
周三,当我拿到化验报告,看见超出正常上百倍的白细胞指数的时候,一瞬间,脚下有些软。所幸,我是当日第一个就诊的,恐怖的臆想没有笼罩太久,医生得出了一切正常的结论,病症的起因只是焦虑。
焦虑引发了身体上的问题,这让我松了口气,从中学开始,我有很多生理上的病痛,都是焦虑和抑郁造成的,所以见怪不怪了。
“ 我是个长期焦虑的人,这次治愈后,以后还会复发吗? ”,面对我的担忧,医生给了一个毫无破绽,甚至有点哲学意味的答案——
那就不要焦虑了
在状态最糟糕的时候,我幻想过自己是一台处理器,右键抑郁症、焦虑症、强迫症的程序,点击 “ 永久卸载 ” ,就不用再忍受折磨。
虽然,我有时 “ 理性 ” 得仿佛一台机器,但终究不是,不能轻松的 “ 卸载 ” 掉这些病魔。
这些陪伴了我十几年,左右着我人生的噩梦。
知晓我病情的朋友,会善意地安慰我,你能坚持下来,很强大,或者,战胜抑郁症的人,会活得更加精彩,诸如此类。人们似乎有一种本能的看法,一切的不幸都会引向幸福,当然前提是,你没有在这个过程中被击垮。
人们喜欢锤炼,但,当你是被动接受命运的安排时,这些美好的话语,起不到多少慰藉。
为什么人们会抑郁?
我的家人、亲友都非常健康,没有任何遗传病的威胁,没有生活、财务上的困境,我就像成长在一个无比干净、澄澈的培养皿里一样,作为家族里长女,接受着所有人的宠爱。
环境无罪,那我为什么会罪无可赦。
小时候,阅读过很多故事、寓言,看到主人公在优渥的环境里,变成了一个 freak 时,我不经发问,为什么我们会这样?我们从同一条起跑线,甚至还是不错的起跑线出发,究竟是哪个节点,把我们引向了阴暗的羊肠小道,让我们迷失在幽深的密林里。
参天古树的叶子层层叠叠,遮蔽了天空,我们抬头,再也看不见阳光。
故事里的他们,有些得到了拯救,而大多数并不能,以至于我时常也幻想,如果最终不能走出深林,能像一束烟花在空中绽放,享受一瞬间的绚烂,也未尝不可。
但是,我能冲破那层密密麻麻的宛如屏障的叶子吗?
如果,你也处于抑郁中
我的医生曾告诉我,当你处于抑郁时,请记住,当时的你并不是真正的你,你被病魔给控制住了,回想一下过去,你已经无数次经历过这种痛苦,也无数次撑过来,看见了希望,所以当你再次陷入其中时,想想那些胜利的战役——这次,你还会赢的。
但是,抑郁症患者在意的似乎并不是一次又一次的胜利,他们看到的是一次又一次,无止境的痛苦的轮回。
痛苦并不可怕,可怕的是,看不到终点。
所有 “ 你会好的 ” 的承诺,被岁月消磨,愿望一次次落空,就像一个年年等待圣诞老人的孩子,每个平安夜,躲在沙发后,期待圣人的出现,结果等来的只是父母在深夜偷藏礼物的画面。
骗局,一场骗局。
但是,请不要去死
作为一个反复企图自杀的患者,我好像没有资格去阻拦一个想死的人。
也很抱歉,浪费你的时间看到现在,我并不能给你一个好的建议或者解决方案。但是,我想到了一个人,或许她能帮你,她叫维罗妮卡。
请放心,她并不是一个现实中的人,你不需要费很大的劲去打听她,去联系她。她是保罗·柯艾略的一本书中的主人公,书名就叫《 维罗妮卡决定去死 》。
我是一个对 “ 死 ” 字极其敏感的人,所以购入了这本书,也读了下去,过程中,免不了痛哭几场。因为,维罗妮卡也是 “ 我们的人 ” ——良好的环境下诞生的 “ 怪物 ” 。
我很能理解开篇,工作生活一切顺利的维罗妮卡,突然就想去死了。也很理解当死亡近在咫尺时,她的恐惧。
或许,治好抑郁的一种方法就是,死一遍。
书中,精神病院的医生为了治愈维罗妮卡,大胆地采用了欺骗的手段,谎称服下大量安眠药昏厥后抢救回来的维罗妮卡,因为心脏受损而时日不长。其实,医生只是给她提出一个命题——
假如明天你将死去,今天你会做什么。
维罗妮卡践行了自己对这个问题的看法,也由此获得了救赎(过程不细说,有兴趣可自行阅读)。
不像书里描绘的,生命中,我们很难有这样的极端机会,被逼迫着审视、改变自己的人生。
我也只是在上周,勉强算是体验了一回。
初诊时,医生对我的病情不大确定,让我做了一个全面的化验,他只依稀对我说,睡眠不足,压力,抵抗力下降等等不清不楚的说法,一些容易让人产生恐怖联想的词语。
离开冰冷的医院,走进阳光下时,我突然对生活产生了无限的热情,我快乐地在回程的巴士上听着歌,久违地去食品店买了蔬菜和肉,自己下厨,晒晒被子,在阳台呼吸新鲜的空气。
在最初的恐惧之后,我萌生的是幸福感。为此刻,我还活着,而感到幸福。
或许,当你感到死亡近在咫尺的时候,也是你最热爱生活的时候。
所以,维罗妮卡得救了。
我也短暂的得救了。
那么你呢?
试试通过冥想,假设自己将面对死亡,假设明天就是末日,你会对自己改观吗?祝你幸福。
文末顺带一提,保罗·柯艾略的书,我基本都读过,他是一个有宗教情怀的作者,在他的书里,你会看到人是如何被救赎的。对于在人生路上迷茫的你,他的每本书,都值得一读。
Good Luck
Good Night
网友评论