电影《心灵捕手》
人生的每一个转折点，通常都是迷茫的。
填志愿的高中生、毕业找工作的大学生、准备考研的、准备出国的，他们好像都还没有明确的目标，没有「人生规划」，就被推进了选择的路口。
工作三四年的也迷茫，不知道该不该辞职？该不该转行？或者换一条发展路径行吗？
迷茫的时候仿佛置身于迷雾之中，看不清前面的路，或像是被一张充满了不确定的大网所困住。
一、 “ 快毕业了我不知道找什么工作 ”
最近，我的小表妹娜娜突然给我发微信
我俩平时几乎不说话，只有在朋友圈给对方点赞的时候互动比较多。
为了避免即将到来的尬聊，我点开了她的朋友圈，想了解了解她最近的生活（看看她最近是不是缺钱来找我借钱！）
果然！是我想多了......
（原来我是她眼里的...高人...）
跟大部分即将毕业的大学生一样，娜娜大学四年按部就班：上课、做作业、玩（或者：玩）只知道享受眼前，对未来并没有想太多，更别说给自己做个「职业规划」。
或者换一种说法，她其实连自己想要什么都不知道，所以迷茫。开始找工作了，才开始思考“自己适合什么工作？”
娜娜说，找工作的日子才感觉到了人生的艰难：简历总是石沉大海，投的职位要不就是虚假职位，要不去面试就是让你做销售，好心酸....
最重要的是，自己不知道自己能干什么，找工作也是随波逐流，看着其他同学都去找了，自己也不得不加入他们的步伐。
迷茫导致了她产生负面情绪，常常感到焦虑、压力、甚至还有一种无能为力的「绝望感」。
二、毕业两年后，不配找到好工作？
类似的事情，还发生在我一个大学同学身上。我同学是一个平面设计师，现在裸辞在家。
我大概知道她的以前的工作内容：设计产品包装、活动海报、横幅、帮老板老婆P图等等。
工作虽然辛苦，但感觉还不错啊。只不过在四十多岁的客户和老板面前，作为一个设计师，她的设计风格，一般都是这个样子的：
她说：毕业两年，除了胖了20斤，颈椎和胃都出了问题之外，没有一点成长，工作做得都是「重复单调」的事，感觉自己是个随时可能被取代的螺丝钉，而且失去了毕业之前的朝气。
但是，辞职后的她，同样看不清前面的路，陷入了更深的迷茫。
“到底哪个职业，哪个行业比较好？”
“哪些工作现在的形势不好，不能选择？”
她不知道。
三、 职业迷茫背后的原因
人认识这个世界的方式之一是“同化”。
它指的是，当一些新的体验或是不熟悉的事物出现时，人们需要去调整既有的认知框架，从而让新的信息可以被我们接纳和理解。之后，这些新的信息，就被同化成了属于我们自己的认知框架的一部分。（发展心理学家Jean Piaget）
也就是说：旧的认知框架被打破，但是新的认知还没建立起来，人们就会感到迷茫。比如：毕业离开学校，却还不知道职场是什么样子，不知道未来的工作是什么样。
同时，「认知框架」被打破，心理会产生强烈的不适感，人会无所适从，陷入短暂的困境，看不清生活的方向。
但是，人生在世嘛，迷茫在所难免。
而迷茫背后的历史原因，我总结了一下，大概都有这些：
1.从小我们学习不同的课程，获得的知识让我们具备能力去考试，但是却没有课程和知识人教我们怎么去思考、规划我们的未来。
2.读书的时候听老师的和父母的，看哪些书、选什么专业都是别人告诉你怎么做你就怎么做，甚至很多人连工作都是父母给安排好的。
3.随波逐流的选择一个行业，并没有认真思考过自己的职业发展。
4.20多岁，在最重要的职业规划的时候，却是你最无知的时候。
四、如何解决职业迷茫
如何解决职业迷茫？我觉得下面这三点可以帮到你。
（1）、要想清楚，从长期看，你想要的是什么生活
想一想10年之后，你想要哪种生活，支撑这种生活需要什么样的物质基础。把人生的阶段性目标和职业目标匹配起来。
你可以先想清楚自己从长远看，要的是什么生活，然后才能知道，为了达到这样的生活，需要什么样的物质基础，进而去匹配什么样的职位才能达到这个物质基础。
并且通过不断分解目标，才能一步一个脚印的达到自己想要的生活，这个长远目标，就像是北极星，可以指引你前进，你自然不会迷茫了。
从上往下去分析，首先想清楚自己的「目标是什么」，然后才能行动，用努力达到目标。
举个栗子：
我大概很粗略简单的计算了一下，我到 35 岁时，要想拥有小康生活，车、房、孩子等等加起来，我大概需要达到 40W /年，所以我接下来应该把这个目标和我现在的职业发展联系起来。
所以我目前需要思考的事情就是：入职什么规模的公司，什么岗位，这个岗位需要拥有什么技能，才能挣到这个钱。这样一计划，职业规划就很清晰了。
不同岗位所需技能，可以去招聘网站查看具体的招聘信息，比如
（2）、做调查信息。
通过信息调查，了解你想去的「行业情况」，职位要求等。这里有四个基本信息需要你去了解清楚：
① 了解就业环境。
②了解都有哪些行业可以选择。
③了解不同行业未来发展的现状、前景。
④了解不同工作岗位的类型，薪资现状和未来发展的可能性。
⑤了解薪资高的人，都在什么行业，具备什么样的素质。
哪些行业好？不同行业的发展前景是什么样的？都需要我们去调查得到信息，来支撑自己的选择，让自己的选择有理有据。通过调查信息找到大的社会发展趋势，大的方向，并且深耕自己解决问题的能力。
了解行业信息的具体的方法，我觉得以下三种可以尝试：
（1）亲自去体验行业内类似的产品，如果有产品的社群，可以加入不同产品的社群。
（2）咨询行业内的专家，了解概况。比如“在行”这个知识付费app就可以。
（3）各个网站、搜索引擎，看相关公司文章，查看行业报告。
（3）、学习并且实践，掌握应有的技能，不断进步。
一直停留在迷茫的现状，你只焦虑、难受却不行动，这对你走出迷茫没有任何帮助。
这个时候你可以试着去尝试，去学习，去做一些调查；然后你可能会失败，可能会遇到困难；因此你才能去总结经验，或者知道哪些适合自己，哪些路是走不通的；通过这样的总结反馈，才有可能有所进步。
作者简介：温倦 个人公众号：温倦 成长中的情绪共谋者 给你切实有用的成长干货
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