①瘦身第一果：苹果。苹果是水果中的“全科医师”。
②快乐第一果：香蕉。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快。
③维C第一果：奇异果。富含维生素C、果胶和果酸等物质。
④护肤第一果：牛油果。实为一种营养价值很高的水果，有“森林奶油”的美誉。
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④护肤第一果：牛油果。实为一种营养价值很高的水果，有“森林奶油”的美誉。
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秋天一个丰收的季节，酸甜可口的苹果，清脆爽口的冬枣，珠圆玉润的葡萄，甘甜爽口的柚子，甘甜圆润的橙子...瞬间口水直...
大家都知道要多吃新鲜的水果，因为水果对人体健康有非常大的好处，还能预防疾病，让我们更健康。 水果的吃法也是很多的哦...
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来源/健康时报（ID：jksb2013） 摘自《食品真相大揭秘》[日]安部司著 李波译 天津教育出版社 本文作者 ...
本文标题：【四种健康冠军水果大揭秘】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gwfiohtx.html
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