静心30分钟,静能生慧。 静心的过程也是回归内在的旅程,通过不断的向内看,觉察自己的起心动念,会有意识的时时修正。...
近日看书说到北宋画家郭熙,没画山水,都要等内心澄明如镜时,才肯落笔。达到内心干净、将神与意集中到一点。读到后很是震...
晨跑出发前,我准备了一个黑色垃圾袋和一副一次性手套,准备回来时带些淤泥回来,把那棵唯一存活的小莲移栽到淤泥中。 现...
在常熟辛庄念佛堂的墙面上有两幅字,一幅是“静心念佛”,另一幅是“净心念佛”,粗看都是有关念佛的,都有一心念佛之意,...
一程岁月一段年轮,都是指间渐行渐远的光阴。 浮生若萍,经历过自己的渺小,才看到人性的光辉,每个人的生命中都有勃勃朝...
说到道德经里面的明心净心,我就会想到自省。 因为我觉得只有在自省的时候人才会向内求,也是一个内观的过程。 我们每个...
从窗户往外看, 看不清楚, 原来是玻璃脏了, 擦干净玻璃再往外看, 很朦胧, 原来是空气雾霾。 人们都希望看美丽的...
想把一件事 了解清楚 做到完美 想把一个物 琢磨透彻 制成精品 我们需要 净心 静心 尽心 让心净下来 让心静下来...
在纯净美好之境 静心与净心 带来身体程序的自动净化与梳理 让心灵喜悦宁静、自在欢喜 回归初生之心 焕发生命的势能 ...
准备步骤:独处,闭眼、深呼吸5次(交换式呼吸法)以上,放松,把所有注意力收回内在,调动一些不舒服的画面,按压出内在...
本文标题:静心净心,回归内在
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