单线程的大脑和自我控制力

单线程的大脑和自我控制力

注：单线程指一次仅能处理一件事情。相关的词有多线程，即一次可以同时处理多件事情。

我是个程序员，每次上级给我分配的任务，我几乎延期完成。是什么原因导致的呢？

我观察自己的表现：编程特别慢，想起来特别吃力。

我在思考自己出问题的地方，慢慢的找到了一些原因：

感觉很吃力，不知道怎么弄，我觉得，我没有弄懂任务需求是什么？要做什么？以及任务背后的原理和来龙去脉。很多地方不懂不理解就去做，如一团乱麻中找线头。

感觉编程慢，我觉得在编程的时候不够专注，容易分神。手里做这个事情，心里想那个事情。而且若是任务快到截止日期了，心里就更加平静不下来想编程，而是想：快要延期了，又要被经理骂了。这个我怎么对付过去比较好一些，为什么我编程这么慢，脑子这么不好使，我是不是不适合干编程……

这个背后有什么逻辑呢？

我觉得，人的大脑是单线程的，一次只能专注处理一件事情。编程的时候想编程，看书的时候想书中内容，听课的时候想老师讲的话，玩游戏的时候想致胜策略和避险。

而我们若是一次处理两件或者多件会怎么样呢？就会变成这样：编程的时候想晚上吃啥，看书的时候想地铁上碰到的美女，听课的时候想周末出去玩啥，玩游戏的时候想电视剧情节。这样手里的事情没有一样能做好。

而再观察我编程的时候，刚开始想编程的内容，遇到困难了，就会逃避一下，开始刷刷网页，网页上看到新奇的又触发了好奇和想象，越陷越深，等我兜了一圈子，转回来以后，发现手头的编程没走多少，又开始自责，为什么编程这么慢，为什么脑子这么笨，为什么不能做的快一点，马上又到任务期限了，这回怎么交差啊……而且越想越多，最后把大脑想挂了。

写到这里，我才发现，人们追求心静，专注是多么好的一件事情。而佛教的冥想、参禅，应该也在修炼这方面的能力。

这个能力就是：自我控制力——控制自己的大脑想法，控制自己的心理，控制自己的肢体动作。

我们给单线程的大脑下达命令时候，一次只让它处理一个想法和一件事情，然后屏蔽掉其他想法和其他事情。

另外，大多人都体会过考试前几周，特别忙，大脑高速运转，时间过得飞快。恨不得一天当三天过，这样可以多学多背一些东西，考试就可以多考几分。而所有试都考完后，人就觉得一下子特别闲，特别轻松，开始变得头昏脑涨，开始变得无所事事，这时候打游戏也没有意思，看电影也索然无味。

看来大脑还是喜欢处理事务，喜欢有很多指令，不喜欢没有事务空转着。

下次遇到事情了，就想事情就好了，就让大脑处理现在手头的事务，其他的一切想法都排除掉……